BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Витамины без красителей детям: Bluebonnet Rainforest AnimalZ Multiple

Всем привет!

Сегодня я расскажу про комплекс витаминов и минералов для детей от американской компании Bluebonnet Nutrition.

Bluebonnet Nutrition – довольно серьезный бренд. Качество их витаминов в среднем стоит на ступеньку выше знаменитого Солгара. Цена тоже чуть повыше.

Я не люблю обобщений и всегда настаиваю на том, что каждую банку витаминов нужно рассматривать отдельно, не полагаясь на репутацию бренда и на качество тех добавок, которые вы уже попробовали.

Rainforest AnimalZ – детская линейка бренда Bluebonnet Nutrition. Сегодня у меня в руках мультивитамины из этой серии. Витамины довольно качественные и эффективные, но не без нюансов. Эти нюансы я и предлагаю обсудить.

Витамины предназначены для детей от трех лет и старше. Я не рекомендую их для трехлетних – дозировки получатся запредельными, в чем можно убедиться, ознакомившись с таблицей, которую предлагает производитель. Если вы считаете, что у вашего ребенка настолько серьезный авитаминоз, что оправданы дозировки 300-600% от суточной нормы, проконсультируйтесь с педиатром перед приемом. Я размещу фото состава и дозировок чуть ниже, но комментировать буду только те дозировки, которые имеют отношение к детям старше 4 лет.

Банка витаминов стоит недешево: 27 долларов. Правда, хватит ее на целых 3 месяца ежедневного приема, что делает цену гораздо более привлекательной.

Порция состоит из двух жевательных конфет. Что в них содержится?

Состав детских витаминов AnimalZ Multiple

Витамин А на 40% в форме бета-каротина (растительный провитамин А) и на 60% в форме пальмитата (готовый к усвоению витамин А животного происхождения). В совокупности 100% от суточной нормы.

Витамин А напрямую влияет не только на зрение ребенка, но и на его иммунитет. Дети, получающие недостаточно витамина А, чаще болеют инфекционными заболеваниями и тяжелее их переносят.

Витамин С в смешанной форме: аскорбиновая кислота и не вызывающий раздражения желудка аскорбат кальция. В совокупности 111% от суточной нормы. Следствием недостаточного поступления витамина С могут стать частые инфекционные заболевания и повышенная склонность к аллергическим реакциям.

Витамин D в форме холекальциферола, 400 IU – детям старше 4 лет такой дозировки будет недостаточно.

Витамин Е в форме сукцината натурального происхождения, 133% от суточной нормы. Дефицит витамина Е у ребенка может приводить к ухудшению зрения, слабости и неврологическим расстройствам.

Витамины группы В необходимы для полноценной работы нервной системы и мозга ребенка. Их дозировки слегка завышены, но находятся в пределах допустимых безопасных значений. Дело в том, что эти витамины при одновременном приеме усваиваются не полностью, являясь антагонистами. Производители учитывают этот важный нюанс и пропорционально повышают дозировки.

Отдельно отмечу не самую удачную форму витамина В1 – мононитрат тиамина, а также оптимальную для усвоения форму фолиевой кислоты – фолат.

Витамин В12 представлен в смешанной форме: низкоусваиваемый цианкобаламин соседствует с высокоусваиваемым метилкобаламином.

Кальций представлен в смешанной форме: карбонат, цитрат, малат. В порции его всего 2% от суточной нормы, поэтому расписывать плюсы и минусы этих форм я в данном случае считаю нецелесообразным.

Железо в не лучшей форме: фумарат. Часто вызывает запоры, а также боль или тяжесть в желудке. Витамины, содержащие фумарат железа, очень важно принимать после плотного приема пищи – это снижает вероятность наступления побочных эффектов. В порции 28% от суточной нормы.

Йод в форме калия йодида, ровно половина суточной нормы. Дефицит йода ведет к ухудшению памяти и проблемам с обучением.

Цинк в форме оксида. Такая форма усваивается примерно на 40% – не лучший выбор. Дефицит цинка приводит к снижению иммунитета и к отставанию в росте.

Марганец в форме глюконата, 22% от суточной нормы. Очень важен для правильного обмена веществ.

Витамины обогащены комплексом цитрусовых биофлавоноидов и инозитолом.

Состав неплохой и достаточно сбалансированный. Не хватает разве что селена, который очень важен для усвоения йода.

Основным списком, в который входят витамины и минералы, состав витаминов не ограничивается. Немаловажную роль при оценке играют вспомогательные компоненты. Посмотрим, что кладет в детские витамины Bluebonnet и насколько это все безопасно?

  1. Натуральный вишневый ароматизатор
  2. Смесь суперфудов (концентраты соков фруктов и ягод)
  3. Ксилит – заменитель сахара. Может вызывать расстройство пищеварения
  4. Стеарат магния
  5. Лимонная кислота
  6. Натуральный краситель: сок свеклы
  7. Стеариновая кислота
  8. Бурый рис

Только один из компонентов оказывает неоднозначное влияние на здоровье ребенка. Остальные абсолютно безопасны.

Обратите внимание на то, что в составе присутствует соя, которая является распространенным аллергеном. Отметки GMO free на банке нет.

Как правильно пить витамины детям

Принимать витамины AnimalZ Multiple нужно по 2 штуки в день после еды, тщательно разжевывая под присмотром взрослых.

В случае возникновения каких-либо побочных эффектов прекратить прием и сообщить о них педиатру.

Оценить соотношение преимуществ и недостатков витаминного комплекса удобнее всего при помощи такой таблицы:

ПреимуществаНедостатки
Сбалансированный состав витамин В1 в форме мононитрата
Хорошие дозировки для детей старше 4 летжелезо в форме фумарата
Натуральный витамин Ецинк в форме оксида
Фолиевая кислота в фолатной формексилит
Цитрусовые биофлавоноидыГМ соя
Смесь суперфудов
Без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов

Оценка: 7/10

Где купить: iHerb

Подборка детских витаминов, получивших высший балл
Натуральные детские витамины для развития мозга

Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Комментарии (6)

Ксения (11 мая 2021)
Добавлю этот комплекс витаминов на заметку. Уже месяц в поисках новых витаминов для младшего ребенка из-за постоянных ОРВИ в детском саду. Возникли небольшие сомнения из-за железа в форме фумарата, хотя, в общем, фирме Bluebonnet я доверяю, давала старшей дочери подростку магний, ей понравилось. Скорее всего остановлюсь на этих, так как они без химии и передозировка не случится, ведь они сбалансированные.
Ответить
    BroccoQueen (11 мая 2021)
    Комплекс действительно неплохой.
Рита (7 мая 2021)
Покупала их зимой для сына и дочки (4 и 6). Сына не могла заставить, настолько ему не понравился вкус. А вот дочку и уговаривать не надо было, сама выпрашивала добавку)
Ответить
    BroccoQueen (7 мая 2021)
    Спасибо за ваш отзыв)
Карина (23 апреля 2021)
Ожидала от Блюбоннет большего, честно говоря. Пожалуй, остановимся на Гарден и не будем экспериментировать.
Ответить
    BroccoQueen (23 апреля 2021)
    У Garden of Life объективно более качественные витамины.

Оставить комментарий