BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Йод из водорослей Country Life Arctic Kelp – отзыв

Всем привет!

Дефицит йода у отдельно взятого человека не диагностируется. Есть такое понятие, как йододефицитный регион, когда по умолчанию считается, что у большинства населения дефицит йода в той или иной степени. Определить лично у себя дефицит йода вы можете, сдав анализы на гормоны щитовидной железы и пройдя ее обследование. Также есть общеизвестные признаки нехватки йода в организме:

  • снижение аппетита;
  • быстрая утомляемость, вялость, плохое настроение;
  • выпадение волос, сухость кожи, разрушение зубов;
  • снижение слуха, ухудшение памяти, частые головные боли;
  • ослабление иммунитета, частые простудные и инфекционные заболевания;
  • боль в сердце, одышка

В аптеках продаются синтетические йодосодержащие препараты (Йодомарин, Йодбаланс и другие). Йод представлен в них в виде калия йодида.

Натуральные йодосодержащие препараты изготавливаются на основе бурой водоросли, или ламинарии. Об одном из таких я сегодня расскажу. На фото Arctic Kelp (ламинария) от компании Country Life.

йод из водорослей

Это самые что ни на есть бурые водоросли, богатые йодом.

Мне очень нравится дизайн баночек у Country Life, эти желтые тучки выглядят безумно мило. Банки у них из тёмного стекла – наилучший вариант для упаковки таблеток и капсул.

Келп Айхерб

Таблетки вот такие кругленькие, не слишком большие. У меня проблем с проглатыванием нет. На вкус они немного солёные и пахнут морем.

келп Айхерб

В банке 300 штук. Каждая таблетка содержит 225 мкг йода, что составляет 150% от официально рекомендованной суточной нормы. Предельно допустимое количество йода в день, согласно рекомендациям ВОЗ, составляет 1000 мкг. Дозировка в данном случае не превышает верхнюю границу.

Никаких побочных эффектов я ни разу не испытала. Мой муж тоже с удовольствием их принимает и тоже ни разу не жаловался.

Неприятное послевкусие, боль в желудке, тошнота – ничего подобного не было ни разу. Производитель рекомендует принимать таблетки после еды, я пила по одной штуке после завтрака.

Йодомарин аналог на iHerb

Ламинарию Country Life однозначно рекомендую.

Ссылка на Arctic Kelp Country Life на iHerb

Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Комментарии (4)

Лина (29 ноября 2020)
Я даже не знала, что уже производят натуральные препараты йода. Получается, это натуральный аналог таблеток Йодомарин?
Ответить
    BroccoQueen (29 ноября 2020)
    Да, только дозировка чуть выше
Инна (11 мая 2020)
Перепробовала всю ламинарию на Айхерб, остановилась в итоге на Country Life Arctic Kelp. Из банки пахнет морем, вкус натуральный, энергии тоже море от них))
Ответить
    BroccoQueen (11 мая 2020)
    Спасибо за ваш отзыв) Я тоже предпочитаю ламинарию Country Life остальным вариантам на Айхерб

Оставить комментарий