BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Лучший кальций для детей на iHerb

Всем привет!

Сегодня я подготовила рейтинг кальция для детей с iHerb. Какой кальций выбрать для ребенка, сколько кальция давать ребенку, какой детский кальций лучший на Айхерб? На эти и многие другие вопросы я отвечу в сегодняшней статье.

При всей моей безграничной любви к сайту iHerb, кальций для ребенка там выбрать непросто. Создается впечатление, что многие производители совсем не любят детей.

Кальций Nature’s Plus Animal Parade

Начнем с народного любимца – производителя американских народных сказок Nature’s Plus и его жевательного кальция для детей со вкусом ванильного мороженого.

кальций детям какой лучше

Как это заведено у  Nature’s Plus, в табличке состава он обещает мифические комплексы аминоатов (в детских мультивитаминах им обещаются хелатные комплексы минералов), а вот в списке использованных ингредиентов чистосердечно указывает карбонаты кальция и магния – это очень дешевые низкоусваиваемые формы минералов, которые вы найдете в ближайшей аптеке, нет смысла заказывать их из-за океана. Судя по безнаказанности Nature’s Plus и постоянному расхождению его обещаний с фактическим составом, в табличках можно писать вообще все, что угодно, а законодательство регулирует только соответствие указанного в списке Ingredients с содержимым банки. Один из покупателей на сайте объясняет такое расхождение неправильным переводом сайта и тем, что iHerb якобы перепутал слова carbonate и carbohydrate – ничего подобного, на упаковке в списке Ingredients на чистейшем английском языке указан calcium carbonate, не имеющий никакого отношения к углеводам. Хелатные формы кальция в данном случае не использовались. При использовании хелатной формы порядочные производители указывают в скобках, какие формы минералов были использованы для получения хелата.

Вот мой подробный обзор этого кальция.

Следующие в списке – витаминные мишки YumVs Calcium with Vitamin D.

витамишки с кальцием для детей

Препарат представлен в форме конфет из белого шоколада. Шоколад очень бюджетный, на основе пальмового масла. Кальций представлен преимущественно в форме карбоната – все тот же мел, и дополнен цитратом. В каждой порции содержится всего 300 мг кальция, усвоится из которых не более 40 мг при суточной норме 1000 мг. Карбонат кальция усваивается всего на 10%, и покупка препаратов кальция на его основе – просто деньги на ветер. Биодоступность цитрата выше, но его здесь может быть от 1 до 49% от общего состава, точное количество производитель не указывает.

Витамин D добавлен в количестве 400 IU – стандартная профилактическая дозировка для малышей.

Предназначен этот кальций для детей от 2 лет.

Производитель рекомендует принимать по одной конфете в день во время еды.

Bluebonnet Nutrition предлагает целый комплекс, состоящий из кальция, магния и витамина D.

Предназначен этот кальций для детей от 3 лет.

кальций и магний для детей

Bluebonnet Nutrition – хороший бренд, который в большинстве случаев выпускает довольно качественные и эффективные витамины. К сожалению, их детские витамины с кальцием, магнием и витамином D я порекомендовать не могу. Кальций представлен преимущественно в форме карбоната, а магний – оксида. Оксидные формы такие же низкоусваиваемые, как и карбонат. Их рекомендуется избегать, особенно в детских комплексах.

Витамин D в биодоступной форме холекальциферола, дозировка занижена – всего 200 IU на порцию, состоящую из 2 жевательных конфет.

Производитель рекомендует принимать эти витамины для детей с кальцием и магнием один раз в день по две шт.

Жидкий кальций для детей

Есть, однако, и вполне достойный вариант – цитрат кальция для детей в сочетании с магнием и витамином D Child Life

Это кальций для детей от 1 года.

лучший кальций для детей от года

Кальций также представлен в форме цитрата. Помимо кальция, комплекс содержит цитрат магния, цитрат цинка и витамин D в форме холекальциферола. Хорошие биодоступные формы, хорошие дозировки (одна столовая ложка препарата содержит 25% от дневной нормы кальция, 29% – магния, 13% – цинка и 25% – витамина D для детей старше 4 лет. Для детей младше 4 лет одна столовая ложка покрывает 32% дневной потребности в кальции, 57% – в магнии, 25% – в цинке и 25% – в витамине D).

Единственная жалоба от мам на этот детский жидкий кальций – он вызывает аллергические реакции у некоторых малышей.

Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Комментарии (18)

Наталья (8 Sep 2021)
Спасибо за Вашу честность! У других блогеров все рекомендации ну просто сказочные, а у Вас всегда все объективно и по делу!
Ответить
    BroccoQueen (8 Sep 2021)
    Спасибо за Ваш отзыв.
Света (1 Sep 2021)
Ого! Никогда бы не подумала, что с детским кальцием так туго на Айхербе...
Ответить
    BroccoQueen (1 Sep 2021)
    С ним вообще какая-то глобальная проблема. Достойных препаратов очень мало.
Ксения (29 августа 2021)
Эх, прочитала Вашу статью и расстроилась( Как раз даю ребенку кальций от Nature’s Plus с ванильным мороженым, уже почти допили банку до конца. В состав особо не вникала, когда заказывала, наивно пологая, что раз витамины американские, то и качество у них на порядок лучше. В следующий раз возьмем жидкий ChildLife.
Ответить
    BroccoQueen (29 августа 2021)
    У ChildLife качество будет поприличней.
Илона (27 мая 2021)
Очень люблю Ваши статьи и Ваш подход к работе. Хотела поблагодарить Вас за советы по кальцию и витамину D для дочки. Раньше покупала не вникая в составы, в итоге у дочки показатели анализов стояли на месте, несмотря на постоянный прием. С Вашей помощью подняли и кальций, и D до верхней границы нормы за 2,5 месяца. Огромное спасибо!
Ответить
    BroccoQueen (27 мая 2021)
    Очень приятно читать такие отзывы) Спасибо!
Екатерина (23 мая 2021)
Здравствуйте. По Вашим рекомендациям выбрала Bluebonnet Nutrition, моя малышка оценила! Начали принимать надеюсь будет хороший результат. Аллергии нет. Ещё раз спасибо за развёрнутые описания для мам, у которых есть маленькие детки.
Ответить
    BroccoQueen (23 мая 2021)
    Спасибо за ваш отзыв.
Инна (29 марта 2021)
Мне очень нравятся ваши статьи и подборки препаратов. Все написано простым и доступным языком. Сейчас думаю какой кальций выбрать для сына. Так понимаю, ваше мнение - таблетки кальция для детей на Айхерб не очень, а жидкий кальций наиболее подходящий. Вот только побочные эффекты в виде аллергических реакций меня сильно смущают. Все таки попробую его, ведь состав-то хороший. Если что-то замечу, то сразу же прекращу прием.
Ответить
    BroccoQueen (29 марта 2021)
    Отличное решение.
Анжела (21 марта 2021)
Вот это новости! Я почему то была уверена, что детский кальций Айхерб тщательно отбирает по качеству, как и другие витамины для детей и для взрослых тоже. Но с составом не поспоришь конечно. Все бяки честно указаны, только мы их в упор не замечаем. Теперь буду умнее. Спасибо за полезную информацию!
Ответить
    BroccoQueen (21 марта 2021)
    На здоровье)
Алина (10 февраля 2021)
Здравствуйте! Благодарю за обзор! Вроде бы уже определилась с выбором, но мучает такой вопрос. Посоветуйте, пожалуйста, какой максимальный период можно употреблять кальций деткам в качестве профилактики, чтобы не было вреда организму (а то читала, что порой может быть перенасыщение, а это тоже чревато определенными проблемами).
Ответить
    BroccoQueen (10 февраля 2021)
    Здравствуйте. Все зависит от того, сколько кальция ребенок получает из пищи. Для профилактики наугад ничего принимать не нужно. Детям, которые получают недостаточно кальция из продуктов, нужно принимать добавки постоянно. Детям, в рационе которых ежедневно присутствуют 3 стакана молока или кефира и 100 г творога, принимать кальций не нужно вообще. Чтобы оценить, достаточно ли кальция в рационе вашего ребенка, нужно сверить его с таблицами содержания кальция в продуктах.
Светлана (20 января 2021)
Вот на самом деле печально то, что такие допущения с подбором составов допускаются с детскими препаратами. Как-то это все не серьезно. Лично я, как мама, не знаю всех подобных тонкостей, из-за чего уверена в качестве и полезности "витаминок" и не могу сама определиться, какой кальций купить ребенку. Спасибо большое за Вашу работу и такое просвещение!
Ответить
    BroccoQueen (20 января 2021)
    На здоровье)

Оставить комментарий