BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Лучшие витамины для мужчин после 50 на Айхерб

Всем привет!

Сегодня я подготовила рейтинг витаминов для мужчин после 50 лет. Витамины для мужчин после 50: какие лучше, как их выбрать и где купить? На эти и другие вопросы я дам максимально развернутые ответы в сегодняшней статье.

Лучшие витамины для мужчин 50 лет

Однозначно лучший вариант – витамины Naturelo

Это цельнопищевые витамины из натуральных источников. Все формы витаминов и минералов максимально биодоступные:

  • витамин А представлен не только в оптимальной для усвоения форме бета-каротин, но еще и дополнен смесью натуральных каротиноидов. Организм распознает такую форму как полученную из пищи
  • витамин С полностью натурального происхождения, извлечен из ацеролы
  • витамин D также натуральный, в форме холекальциферола
  • витамин Е натуральный, получен из бурого риса
  • витамины группы В натуральные, витамин В12 в наиболее усваиваемой форме метилкобаламин
  • кальций из растительных источников
  • йод из водорослей
  • магний в форме цитрата
  • цинк в форме хелата
  • хром натурального происхождения

Витамины дополнены цельнопищевой смесью, состоящей из органически выращенных фруктов и овощей. Этот комплекс не содержит ГМО, глютена, консервантов и красителей. Подходит для веганов. Дозировки не превышают официально рекомендованных суточных норм, пропорции витаминов и минералов подобраны в соответствии с потребностями мужчин в возрасте 50-60 лет. В банке 60 капсул, их хватит на 2 месяца непрерывного приема.

Эти витамины настолько идеальны, что даже я со своей дотошностью и придирчивостью не могу найти в них не одного даже малейшего минуса. 10 по пятибалльной системе!

Натуральный комплекс витаминов для мужчин 50 лет

Прекрасные натуральные витамины выпускает и Garden of Life

Эти витамины также производятся из органически выращенных фруктов и овощей, дополнены цельнопищевой смесью, не содержат ГМО, красителей и консервантов. Они не хуже и не лучше Naturelo, просто отличаются по нескольким параметрам, которые я сейчас перечислю.

  • добавлена смесь пробиотиков и ферментов для улучшения пищеварения
  • добавлен комплекс антиоксидантов
  • добавлен коэнзим CoQ10
  • дневная норма – 4 капсулы, а не одна, как у Naturelo (в одну капсулу все эти добавки просто не уместились бы)
  • Garden of Life дороже, банки стоимостью 32 доллара хватит на месяц приема

На третьем месте рейтинга разместились витамины для мужчин старше 50 Smarty Pants

Состав очень хороший. Производитель добавил в комплекс жирные кислоты Омега-3, коэнзим Q10 для здоровья сердца и общей энергичности, лютеин и зеаксантин для хорошего зрения, а также насыщенную цельнопищевую смесь. Дозировки держатся в пределах официально рекомендованных суточных норм. Витамины не содержат ГМО, красителей и консервантов. Их отличительная особенность – мятный вкус капсул.

Формы витаминов и минералов высокоусваиваемые: цитраты, хелаты, витамин В12 в форме метилкобаламина. Единственное, что мне не нравится в этом комплексе – это витамин В1, представленный в форме мононитрата.

Четвертое место – комплексные витамины для мужчин после 50 Country Life

Витамины также содержат цельнопищевую смесь, пробиотики и ферменты для лучшего усвоения.

Не могу не отметить минусы этих витаминов:

  • в составе ГМ ингредиенты
  • витамин В12 преимущественно в низкоусваиваемой форме цианкобаламина
  • магний преимущественно в синтетической форме оксида
  • но основной минус этих витаминов в смеси “для мужского здоровья”. Этот комплекс снижает тестостерон. Производитель добавил экстракт тыквенных семечек – мощный фитоэстроген, а также экстракт карликовой пальмы. Сделано это из лучших побуждений, оба компонента помогают бороться с простатитом, который довольно часто одолевает мужчин старше 50 лет. Здоровым мужчинам, тем не менее, такая профилактика совершенно ни к чему – такое грубое вмешательство в гормональный фон не добавляет здоровья. Имейте в виду этот важный нюанс, выбирая мужские витамины.

Alive Витамины для мужчин 50

На пятом месте знаменитый Alive!

Дешево и сердито. Синтетические витамины с лаконичным составом. Произведены из ГМ ингредиентов. Из минералов только йод, цинк и селен. Из плюсов – добавлен антиоксидант ликопин. Как конфеты с добавлением витаминов – да, как полноценный комплекс витаминов для мужчин после 50 лет – нет.

И заключительное шестое место – худшие витамины для мужчин старше 50 на Айхерб: 21 Century

За 6 долларов вы получаете трехмесячный запас витаминов, практически полностью состоящих из недостатков:

  • ГМО
  • синтетический витамин Е, опасный для сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом
  • витамин В1 в форме мононитрата тиамина
  • синтетическая фолиевая кислота
  • синтетический витамин В12 в форме цианкобаламина
  • неусваиваемый кальций в форме карбоната
  • магний в форме оксида
  • синтетический селен
  • сульфаты меди и марганца
  • поливиниловый спирт
  • ПЭГ (полиэтилен-гликоль) – это сильный канцероген
  • искусственные красители
  • бутилгидрокситолуол (BHT) – канцерогенен даже при наружном использовании, не говоря уже о применении внутрь. Подавляет производство мужских половых гормонов (неплохой выбор для добавления в мужские витамины, правда?)

На сегодня у меня все. Я постаралась дать исчерпывающую информацию о качестве витаминов для мужчин старше 50 лет и помочь вам определиться с их выбором на iHerb. Если у вас остались какие-то вопросы, не стесняйтесь задавать их в комментариях.

Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Комментарии (9)

Надежда (27 июня 2020)
Мужу не так давно исполнилось 50 лет и я стала замечать, что и одышка у него небольшая появилась, и волосы поредели, даже лысинка проклёвываться стала. Он у меня мясоед, овощи тоже уважает, круглый год ест салаты, морскую капусту, свёклу, орехи, но видимо, организму нужно больше. Хочу приучить его пить витамины, потому что и я, и дочь их принимаем много лет, а муж вот всё никак. Понравился состав Smarty Pants, да ещё и с мятой, мяту он уважает. Не могу определиться только как быть с лысинкой - помогут эти витаминки от выпадения волос или какие-то другие будут лучше? Несколько комплексов он точно пить не будет!
Ответить
Дарья (22 мая 2020)
Спасибо за такой основательный обзор! Обычно авторы не заморачиваются и ограничиваются рекомендацией списка витаминов по названиям, а у вас все очень подробно и понятно
Ответить
    BroccoQueen (22 мая 2020)
    Спасибо за ваш отзыв. Стараюсь давать максимально полную информацию по витаминам
Вероника (21 мая 2020)
Начала покупать витамины для для моего папы в возрасте Smarty Pants, для здоровья сердца и хорошего зрения. Очень нравятся!
Ответить
    BroccoQueen (21 мая 2020)
    Спасибо за ваш отзыв. Smarty Pants - один из лучших производителей витаминов
Марат (20 мая 2020)
С детства страдаю высокой близорукостью, отчего окулист регулярно прописывает мне витамины с лютеином и жирными кислотами "Омега 3". Купил 2 банки Smarty Pants, пью по 2 капсулы в день уже месяц. Явного эффекта пока не заметил, но, зная пользу лютеина и зеаксантина, надеюсь на длительный накопительный эффект.
Ответить
    BroccoQueen (20 мая 2020)
    Спасибо за ваш отзыв. Витамины Smarty Pants действительно одни из самых качественных, эффект не заставит себя долго ждать
Сергей (15 мая 2020)
Мне нравится комплекс витаминов Garden of Life, это действительно оптимальный вариант, причем не только для мужчин за 50. Данные витамины держат в порядке сердце и зрение, что лично для меня особенно важно. Конечно, самостоятельно их принимать не стал, перед этим обязательно с врачом посоветовался, который сразу же дал добро. С тех пор вот активно пью. Доволен.
Ответить
    BroccoQueen (15 мая 2020)
    Спасибо за ваш отзыв. Витаминами Garden of Life еще никто на моей памяти не оставался недовольным)

Оставить комментарий