BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Лучшие витамины для детей на Айхерб

Всем привет! В сегодняшней подборке – лучшие мультивитамины для детей с сайта iHerb.

Я расскажу, какие витамины нужны детям, а от каких стоит держаться подальше, и покажу на примерах, какие производители выпускают действительно качественные витамины для детей, а какие используют дешевое низкоусваиваемое сырье и дают невыполнимые обещания.

Итак, выбираем витамины для детей на всем известном сайте Айхерб.

Однозначно лучшие по всем параметрам :

Garden of Life Vitamin Code Kids – жевательные мишки.

лучшие витамины для детей на iHerb

Органические цельнопищевые витамины. Они абсолютно натуральные, произведены из фруктов и овощей. Дозировки не превышают рекомендованных дневных норм. Витаминов B1, B2 и В6 чуть больше – 130, 120 и 300% соответственно от рекомендованной ВОЗ дневной нормы. Такое увеличение дозировки обусловлено особенностями усвоения этих витаминов: их совместный прием снижает усвоение каждого, а в такой дозировке ваш ребенок усвоит все и получит свою дневную норму витаминов. Передозировки витаминов группы B опасаться не следует: витамины эти водорастворимые, без остатка выводятся с мочой в течение 8 часов после приема и не накапливаются в организме.

Для оптимального усвоения в витамины добавлена смесь пробиотиков.

Витамины не содержат сахара, искусственных консервантов и красителей.

Предназначены для детей от 4 лет. Не все дети в восторге от их вкуса (это не сахарные мармеладки), но в отличие от сладких синтетических витаминов, Garden of Life абсолютно натуральные, усваиваются на 100% и не портят зубную эмаль.

Прекрасные жевательные витамины для детей выпускает бренд Smarty Pants. Есть базовые линейки и есть органические. Выбирать можно любые, производитель очень серьезно относится к качеству и безопасности, искренне любит детей и помогает им быть здоровыми и счастливыми. Эти витамины вкусные и нравятся даже тем привередливым малышам, которые отказываются от Garden of Life. Хорошие биодоступные формы витаминов и минералов, продуманные составы, отсутствие ГМО, синтетических ароматизаторов, красителей и консервантов – отличительные черты любых витаминов Smarty Pants.

Вот их витамины для детей 2-3 лет: Smarty Pants Toddler Complete

Помимо витаминно-минерального комплекса, содержат жирные кислоты Омега-3

лучшие детские витамины на iHerb

А вот витамины для детей от 3 лет: Smarty Pants Kids Complete

Также содержат Омега-3, помимо витаминов и минералов в дозировках, идеально подходящих для детей от 3 лет и старше. Дозировку удобно менять в зависимости от возраста ребенка (инструкция заботливо указана на упаковке)

Megafood Kid’s B complex

мультивитамины для детей

Снова органика и абсолютная натуральность. Два отличия: эти витамины нужно запивать водой, а не разжевывать и это не мультивитамины, а В-комплекс. Этот комплекс очень позитивно влияет на иммунитет благодаря цинку и показан часто болеющим детям, а витамины группы В улучшают умственные способности, внимательность и усидчивость. Теанин и мелисса мягко успокаивают ребенка, что очень ценят мамы детей с СДВГ.

К сожалению, среди всего кажущегося многообразия на Айхерб, качественными и безопасными витаминами можно назвать только несколько вариантов. Что не так с самыми популярными детскими витаминами? Давайте смотреть.

Солгар мультивитамины для детей

Solgar Kangavites

Солидный бренд, многими их витаминами я очень довольна. Но что они предлагают детям?

Витаминно-минеральный состав и дозировки не лучшие (токсичные низкоусваиваемые оксиды и сульфаты минералов, вызывающий запоры фумарат железа), но давайте посмотрим список вспомогательных веществ:

Сахароза, фруктоза, маннитол, микрокристаллическая целлюлоза, натуральные ароматизаторы, экстракт кожицы винограда (краситель), ксилитол, каррагинан, лимонная кислота, яблочная кислота, растительная целлюлоза, ксантановая камедь, диоксид кремния.

Сахар – враг не только эмали зубов, но и витамина С, который не усваивается с таким соседом. Потребление ксилитола может стать причиной камней в почках в дальнейшем. Кроме того, этот компонент может вызвать диарею и другие кишечные расстройства. Каррагинан может спровоцировать появление язвы желудка, в настоящее время ВОЗ начала давать рекомендации по прекращению использования каррагинана в продуктах для детей и беременных женщин. Пометки об отсутствии в составе ГМО нет, что означает наличие ГМ компонентов (Солгар всегда маркирует GMO-free продукты). Вы уверены, что весь этот коктейль полезен для вашего ребенка?

Alive! витамины для детей

Теперь народный любимец Alive! Gummies Nature’s Way

Опять сахар, который вредит эмали и не дает усваиваться витамину С. Тоже ГМО в составе. Фолиевая кислота в синтетической форме, которую не все дети могут усвоить. Неусвоенная синтетическая фолиевая кислота “гуляет” по организму, не давая усваиваться натуральной и создавая дефицит, который не всегда отражается в анализах крови. С синтетическим витамином В12 точно такая же проблема.

Очень важно не путать порошковую смесь фруктов и овощей, которая добавлена к синттическим витаминам, с цельнопищевой смесью, из которой извлекаются витамины, как у Garden of Life и Megafood. Многие мамы путают эти вещи и покупают детям синтетику Alive!, считая эти витамины натуральными.

Витамины Animal Parade для детей

Nature’s Plus Animal Parade

Опять ГМО. Мамы, обращайте на это внимание.

Опять сахар, опять кариес и неусвоенный витамин С.

В составе карбонат кальция, который оседает на стенках сосудов и приносит немало проблем в более старшем возрасте.

Фумарат железа – это низкоусваиваемая форма, вызывающая запоры и другие проблемы с пищеварением.

У меня огромные сомнения в чистоплотности производителя, который в таблице Состав обещает какие-то аминокислотные комплексы, а в составе компонентов чистосердечно перечисляет оксиды, фумараты, карбонаты – самые дешевые, низкоусваиваемые и токсичные формы минералов. Ценник на такие витамины тем более повергает в шок.

Это худшие детские витамины, которые я встречала на Айхербе.

Now Foods витамины для детей

Ну и еще один бюджетный бренд: Now Foods Kid Vits

Опять ГМО. Вместо сахара подсластитель ксилит, не несущий детскому здоровью ничего хорошего. Синтетическая фолиевая кислота и витамин В12. Карбонат кальция, оседающий на стенках сосудов. Часто вызывают аллергию.

Осталось еще много бюджетных витаминов, я могла бы разобрать состав каждых, но нужно ли это? Чем дешевле витамины и чем выгоднее они в пересчете на таблетку, тем больше они похожи на синтетику из ближайшей аптеки. Мамочки, Айхерб – это не филиал органического рая на земле, а огромная интернет-площадка, на которой продается множество БАДов разного качества от самых разных производителей. Выбирая витамины, тем более детские, нужно внимательно изучать состав иногда с лупой, а не полагаться всецело на мнение экономных подруг, которым тоже эти самые выгодные витамины посоветовал кто-то экономный. Если ваша цель – купить аптечные витамины подешевле, выбирайте 21 century, Alive! и Now Foods. Если вы хотите купить что-то значительно лучшее по качеству, эффективное и при этом безопасное, обратите внимание на Garden of Life, Megafood и Smarty Pants.

В отдельных постах я делала обзоры на лучшие жевательные витамины для детей, лучший витамин Д для детей, лучшие витамины для детей для повышения иммунитета, лучшие пробиотики для детей, лучший кальций для детей. Их я прикреплю внизу под этой статьей.

Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Комментарии (26)

Марина (27 Sep 2020)
Никогда не думала, что купить хорошие витамины детям даже на «зелёном» сайте - такая сложная задача! Не ожидала такого от известных производителей, теперь буду изучать составы внимательно. Про аптечные даже не стану спрашивать, там состав красителей и ароматизаторов на пол-упаковки
Ответить
Юлия (26 Sep 2020)
Здравствуйте! Какие витамины детям для иммунитета Вы бы порекомендовали? Мальчик 6 лет и девочка 4 года
Ответить
    BroccoQueen (26 Sep 2020)
    Здравствуйте. Про витамины для иммунитета детям я рассказывала в этой статье
Светлана (26 Sep 2020)
Посоветуйте, пожалуйста. Какие витамины купить ребёнку 2,5 лет с небольшой задержкой речевого развития? Заинтересовали Мегафуд, но они от 4 лет, нам рановато
Ответить
    BroccoQueen (26 Sep 2020)
    Smarty Pants Toddler Complete. Там есть все, что нужно малышу для развития мозга и речи. Следите за тем, чтобы ребенок как следует их разжевывал
Марина (18 июля 2020)
Здравствуйте. Скажите пожалуйста какие витамины лучше для детей 12 лет?
Ответить
    BroccoQueen (18 июля 2020)
    Здравствуйте. В 12 лет лучше подходят витамины для подростков, на сайте есть статья Лучшие витамины для подростков на iHerb
Катя (29 июня 2020)
Заметила, что подобрать витамины для ребёнка порой сложнее, чем самой себе. Во-первых, слишком сладкие витамины ребёнком воспринимаются как конфеты и начинается выпрашивание ещё 1 штучки или поиск, где же мама спрятала эти самые вкусные цветные конфетки)Жаль, что даже в продукцию для детей пихают ГМО.Моё внимание пока что из вашего поста привлекли только Garden of Life Vitamin Code Kids, потому что не все детки в восторге от вкуса, а мой ребёнок как раз любит сладкое и постоянно попрошайничает. Может эти витамины избавят меня от этого))
Ответить
    BroccoQueen (29 июня 2020)
    Да, это не сладкие мармеладки. С некоторыми детьми приходится идти на серьезные переговоры, чтобы убедить разжевать)
Кристина (27 июня 2020)
Безумно рада, что мне удалось наткнуться на такую статью, спасибо автору! На самом деле я очень категорично отношусь к витаминам для ребёнка, а вдруг там химия сильная, даже боялась детское питание покупать. Статья помогла мне понять, что есть из чего выбрать и не навредить здоровью ребёнка. Пока сезон, растёт своё, а на осень буду рассматривать
Ответить
Елизавета (25 июня 2020)
Дочь очень любит жевательный мармелад, поэтому больше смотрели на жевательные витамины. Сама употребляю витамины фирмы солгар, но почитав здесь о детских витаминах этой фирмы, задумалась. Полезная статья, спасибо
Ответить
Анастасия (25 июня 2020)
Я стараюсь выбирать для сына самое лучшее и полезное, а к витаминам у меня особое отношение. Считаю, что детям они просто необходимы, потому что мой сын, к примеру, не любит есть полезные овощи, рыбу, мясо и каши. Школьное питание тоже оставляет желать лучшего да и на карманные деньги он уж точно не полезную морковку покупает. Ничего с этим не поделаешь кроме того, что можно просто давать ребёнку витаминные комплексы. Дети хорошо относятся к витаминкам, особенно, если они вкусненькие. Экономить на витаминах не вижу смысла, покупаю Мегафуд. Приятно читать, что делаю абсолютно правильный выбор
Ответить
Евгения (20 мая 2020)
С самого раннего детства в осенне-зимний период даю дочери витамины, перебрала их великое множество и в результате выбрала Гарден. По вкусу они не слишком-то нравятся дочери, эти мишки кисленькие, это не конфетки, но дочь уже большая и понимает, что такие витаминки очень полезны. Считаю, что принимать такие витамины нужно обязательно, потому что мы не можем обогатить наш рацион таким разнообразием овощей и фруктов особенно зимой. Я покупаю и фрукты, и овощи, но ребёнок не может есть их килограммами, а в 2-х мишках содержится суточная норма витаминов и минералов.
Ответить
    BroccoQueen (21 мая 2020)
    Спасибо за ваш отзыв. Выбрать хорошие витамины для ребенка - непростая задача, но вы с ней прекрасно справились)
Ника (13 мая 2020)
Огромное спасибо за предоставленный обзор. Мы хотим приобрести детские витамины с Айхерб, второй вариант нам ближе, его и купим.
Ответить
    BroccoQueen (13 мая 2020)
    Спасибо за ваш отзыв. Smarty Pants - прекрасный выбор для малышей

Оставить комментарий