BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Лучший йод на Айхерб

Всем привет!

Помимо общеизвестных признаков нехватки йода вроде слабости, вялости, ухудшения памяти и мыслительных функций, о йододефиците у женщин сообщают также кисты – зачастую они исчезают после устранения дефицита йода.

Сегодня я расскажу про лучшие препараты йода на Айхерб, и начну с натуральных на основе ламинарии.

Arctic Kelp Country Life

Это йод из ламинарии, в каждой таблетке 225 мкг йода.

Вот мой отзыв на этот йод.

Есть еще ламинария в дозировке повыше, 400 мкг йода в капсуле.

Производитель – Oregon’s Wild Harvest, выпускает травяные добавки из экологически чистого сырья.

Что касается самого популярного варианта от Nature’s Plus, то рекомендовать его я не могу, потому что не уверена, что там в составе именно ламинария.

Этот производитель выпускает витамины с составами, которые разительным образом отличаются от его же списка ингредиентов, о чем я писала уже неоднократно, делая обзоры детских витаминов. Ламинария там в данном случае или подорожник, известно лишь производителю, который обожает пудрить мозги покупателям и обещать хелаты минералов и натуральные витамины, используя при этом карбонат, фумарат и оксиды. Отзывы покупателей на Айхерб, кстати, подтверждают мои догадки – йода в этом БАДе, скорее всего, нет.

Комплексный препарат для устранения йододефицита предлагает Life Extension.

В каждой капсуле – смесь морского йода из водорослей и калия йодида (действующего вещества Йодомарина). Дозировка достаточно высокая – 1 мг, но поддаваться панике, как автор самого популярного негативного отзыва на этот продукт, не стоит: покупатель просто запутался в г, мг и мкг. В одной капсуле Sea Iodine 1000 мкг, или 1 мг йода. А смертельная доза в 3 г йода содержится в 3 000 мг, то есть в 3 000 таблеток, а не в 3. Употребить такое количество за раз, конечно, было бы непросто. Дозировка, кстати, соответствует рекомендациям ВОЗ: ежедневное потребление 1 мг йода взрослыми людьми в организации считают безопасным.

Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Оставить комментарий