BroccoQueen.com

Отзывы, Обзоры, зож

Протеин Garden of Life Organic Whey Protein Grass Fed – отзыв

Всем привет!

В сегодняшнем отзыве я расскажу про сывороточный протеин от коров, выращенных на подножном корме.

Протеин я покупала не для наращивания мышечной массы, а для увеличения количества белка в рационе.

Чем полезен протеин для женщин, которые не ставят перед собой цель подкачаться в спортзале?

Польза протеина для женщин

  • увеличивает количество белка в рационе, причем белок из протеиновых коктейлей усваивается лучше и быстрее, чем из белковых продуктов
  • укрепляет иммунитет благодаря присутствию в белке иммуноглобулинов
  • улучшает состояние волос и ногтей, которые становятся тусклыми и ломкими в состоянии белкового дефицита
  • поддерживает уровень сахара в крови, предотвращая скачки глюкозы
  • избавляет от отечности (да, часто отеки являются симптомом нехватки белка)
  • повышает энергичность. Здесь снова речь идет о выравнивании уровня сахара в крови. Если у вас всплески энергичности чередуются с вялостью и упадком сил, с высокой степенью вероятности можно говорить о колебании уровня глюкозы в крови. Выровнять его и повысить энергичность помогает увеличение количества белка в рационе, в том числе за счет протеиновых коктейлей
  • устраняет ощущение мышечной слабости. Белок - это строительный материал для мышц, и при его нехватке мышцы начинают "усыхать", во всем теле ощущается слабость

Любой протеин, хотя и используется прежде всего спортсменами, которые активно наращивают мышечную массу, это всего лишь концентрированный белковый продукт, а не специализированная спортивная добавка. Не существует таких понятий, как протеин для мужчин, протеин для женщин или протеин для девушек. Даже в розовой банке с бабочками и цветами внутри будет находиться концентрат белка унисекс.

В обзоре лучшего протеина на Айхерб я уже писала о важных нюансах, которые нужно учитывать при выборе, давала рекомендации о том, как выбрать протеин, и здесь не стану повторяться, а перейду уже непосредственно к отзыву.

Протеин от счастливых коров расфасован в банки объемом 393,5 г. Такого количества порошка хватает примерно на 12 порций. Внутри каждой банки находится мерный черпачок, на порцию нужно зачерпнуть порошок 2 раза.

какой протеин выбрать девушке

В этот раз я брала протеин со вкусом шоколада. Есть еще клубничный и ванильный.

Протеин не содержит ГМО, искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, сахара, сои, антибиотиков, гормонов роста. В качестве подсластителя выступает стевия, употребление которой разрешено даже при диабете.

Garden of Life и здесь не стал отступать от своей традиции и добавил в продукт пробиотики для улучшения усвоения.

По вкусу, цвету и запаху протеин абсолютно ничем не отличается от какао с молоком. Очень вкусный, мне очень понравился.

Что касается эффективности, то за 12 приемов, конечно, никаких кардинальных изменений не произошло, но у меня повысилась энергичность. Еще хочу отметить тот факт, что этот протеин надолго насыщает. У меня нет лишнего веса и я не ставлю перед собой цели похудеть, но обратила внимание на то, что порция протеина легко заменяет вечерний прием пищи. Если вы ищете протеин для похудения, вполне можно рассматривать этот: в нем нет сахара, в порции 130 калорий, а чувство сытости появляется надолго.

Мне очень понравился этот протеин. Побочные эффекты вроде вздутия живота или расстройства пищеварения ни разу за время приема я не отмечала. Эффективность, прекрасный состав, вкус, удобство - все на высоте. Рекомендую.

ПЛЮСЫ ПРОТЕИНА GARDEN OF LIFE ORGANIC WHEY PROTEIN GRASS FED:

  • получен из молока коров на травяном откорме
  • 21 г белка в каждой порции
  • прекрасный состав
  • надолго насыщает и заряжает энергией
  • вкусный

Оценка: 5/5

Вот ссылка на этот протеин на Айхерб

Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Оставить комментарий