Аминокислотный хелат кальция Source Naturals Calcium Amino Acid Chelate
Производитель: Source Naturals (США)
Происхождение: смешанное (часть ингредиентов натурального происхождения и часть – синтетического)
Форма выпуска: таблетки
Размер капсул: крупные (20 мм)
Назначение: для взрослых
Фасовка: пластиковая банка. 250 таблеток
Дозировка: 200 мг кальция в одной таблетке
Как принимать: по одной таблетке от 1 до 4 раз в день, запивая водой. Желательно принимать во время еды. Беременным, кормящим и планирующим беременность, а также всем, кто принимает какие-либо лекарства, проконсультироваться с врачом перед приемом.
ГМО: нет
Chelated Calcium Source Naturals: Основной состав
Препарат выпускается в форме продолговатых таблеток. В банке 250 штук. Дозировку удобно подбирать самостоятельно в зависимости от своего рациона и состояния здоровья. Каждая таблетка содержит 200 мг кальция в форме хелата. Это 20% от суточной нормы для взрослого человека и 15% – для пожилого. Людям в пожилом возрасте требуется больше кальция, и их суточная потребность находится на уровне 1200 – 1300 мг, в то время как взрослому человеку достаточно 1000 мг кальция в день.
Кальций представлен в форме хелата, то есть соединен с аминокислотой для оптимального усвоения. Это наиболее биодоступная форма кальция, которая подходит людям в любом возрасте и, в отличие от более бюджетного карбоната, не чувствительна к уровню кислотности желудочного сока.
Как правильно принимать препараты кальция
Кальций лучше всего усваивается небольшими порциями. Если есть такая возможность, разносите дневную порцию на разное время дня. К примеру, одну таблетку принимайте после завтрака, одну после обеда, одну после ужина. Дневная порция составляет от 1 до 4 таблеток в зависимости от ваших потребностей и количества кальция, которое вы получаете с пищей.
Если вы беременны, кормите грудью или планируете беременность, проконсультируйтесь с врачом о возможности и целесообразности приема этого препарата.
Рассмотрим состав.
Вспомогательные ингредиенты
Основной действующий компонент – кальций в хелатной форме. Помимо него, в таблетках присутствуют:
- Стеариновая кислота
- Сорбит – подсластитель, который у людей с чувствительным пищеварением может вызывать тошноту или боль в желудке
- Модифицированная целлюлозная камедь
- Кремний
- Стеарат магния – Целлюлоза
- Лейцин – незаменимая аминокислота
- Стеарат магния – стабилизатор растительного происхождения. В желудке преобразуется в сульфат магния
В составе также содержится соя – распространенный аллерген и фитоэстроген. Именно по этой причине производитель рекомендует проконсультироваться с врачом беременным, кормящим и планирующим беременность.
Для наглядности оформим все плюсы и минусы препарата в форме таблицы, а затем выставим ему от 1 до 10 баллов.
Преимущества | Недостатки |
кальций в хелатной форме | сорбит |
200 мг кальция в каждой таблетке | соя |
без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов | стеарат магния |
не гарантируется отсутствие ГМО |
Оценка: 7/10
Оставить комментарий