Какие витамины лучше давать детям? Garden of Life MyKind Organics Kids Multi Gummies
Всем привет!
Сегодня я расскажу про натуральные детские витамины: комплекс MyKind Organics от американского производителя Garden of Life.
Комплекс предназначен для детей старше 4 лет. Витамины выполнены в желейной форме, на выбор предлагается два вкуса: вишня или фрукты. Конфеты не содержат ни сахара, ни синтетических подсластителей. Сверху они присыпаны органической рисовой мукой с целью предотвратить слипание конфет между собой.
Витамины натурального происхождения, получены из органически выращенных фруктов, овощей и зелени. Для оптимального усвоения обогащены цельнопищевой смесью, из которой извлекались. На каждую банку витаминов приходится 9 органических фруктов. При производстве не используются синтетические витамины, животный желатин, сахар, искусственные ароматизаторы и подсластители. Производитель избегает всех тех сомнительных добавок, которые встречаются в популярных недорогих детских жевательных витаминах.
В банке 120 конфет. При соблюдении полной дозировки их хватит на месяц. Превышать дозировку не рекомендуется, а вот уменьшать ее можно, предлагая ребенку по 1-4 конфеты в день. В отличие от синтетических витаминов, натуральные не раздражают желудок, и принимать их можно в любое время дня, не обязательно после еды.
Обратите внимание на то, что все дозировки рассчитываются на порцию (4 конфеты), а не на одну шт.
Рассмотрим состав и дозировки более подробно.
Производитель не указывает формы витаминов, поскольку они натурального происхождения.
Витамин А – 30% от суточной нормы на порцию. Дефицит вызывает ухудшение зрения и снижение иммунитета, повышает подверженность ребенка инфекционным заболеваниям нижних дыхательных путей.
Витамин С – полная суточная норма. Нехватка этого витамина проявляется снижением иммунитета. Также ухудшается усвоение железа, что может привезти к анемии.
Витамин D3 – 800 IU, полная профилактическая дозировка.
Витамин Е – половина суточной нормы. Дефицит приводит к замедлению роста и физического развития, к мышечной слабости и быстрой утомляемости.
Витамин К – 40% от суточной нормы. Улучшает усвоение кальция и витамина D.
Витамин В1 – 40% от суточной нормы. Дефицит можно распознать по раздражительности ребенка, ухудшению памяти и интеллектуальных способностей.
Витамин В2 – 40% от суточной нормы. Нехватка проявляется отсутствием аппетита, проблемами со сном, анемией.
Витамин В3 – 30% от суточной нормы. Нехватка ведет к высыпаниям на коже и дерматитам, а также к нарушению пищеварения.
Витамин В6 – 150% от суточной нормы (дозировка находится в пределах допустимых безопасных значений, излишки выводятся с мочой). Дефицит легко распознать по гиперактивности, тревожности, капризности, плаксивости ребенка, проблемам со сном.
Витамин В9 в активной фолатной форме – половина суточной нормы. Дефицит замедляет усвоение железа, способствует частой резкой смене настроения у ребенка, депрессивным состояниям.
Витамин В12 в активной метильной форме – 150% от суточной нормы. Необходим для усвоения железа, а также для хорошей памяти и активной работы мозга.
Биотин – 300% от суточной нормы (безопасная дозировка для водорастворимого витамина). Регулирует углеводный обмен, полезен для волос и ногтей.
Витамин В5 – половина суточной нормы. Дефицит приводит к ослаблению иммунитета и неврологическим нарушениям.
Цинк – 15% от суточной нормы. Нехватка ослабляет иммунитет и ведет к отставанию в росте.
Селен – 30% от суточной нормы. Необходим для усвоения йода и для здоровья щитовидной железы.
Марганец – 10% от суточной нормы. Принимает важное участие в обмене веществ.
Хром – полная суточная норма. Очень важная добавка для современных сладкоежек. Регулирует уровень глюкозы в крови, снижает влечение к конфетам и пирожным.
Из чего сделаны конфеты? Список простой и полностью натуральный:
- Органическое яблоко (цельный фрукт, концентрированное пюре и концентрированный сок)
- Органический персик (концентрированное фруктовое пюре)
- Органическое волокна тапиоки
- Пектин из яблок и апельсинов
- Органический персиковый ароматизатор
- Органический концентрированный сок фиолетовой моркови в качестве натурального красителя
- Органическая апельсиновая цедра
- Органическая рисовая мука
- Органическое подсолнечное масло
Перед тем, как выставить этим витаминам заслуженную оценку по десятибалльной шкале, я еще раз перечислю их достоинства и недостатки в виде таблицы.
| Преимущества | Недостатки |
| витамины натурального происхождения | в составе представлены не все минералы |
| без сахара | |
| без ГМО | |
| без искусственных красителей, консервантов и ароматизаторов | |
| без пальмового масла | |
| обогащены цельнопищевой смесью из органически выращенных фруктов и овощей | |
| на каждую банку приходится 9 цельных фруктов | |
| выполнены в форме вкусных желейных конфет | |
| дозировку можно регулировать на свое усмотрение, предлагая ребенку от 1 до 4 конфет в день |
Оценка: 9/10
Где купить: iHerb
Комментарии (16)