Лучшие витамины для мужчин после 50 на Айхерб
Всем привет!
Сегодня я подготовила рейтинг витаминов для мужчин после 50 лет. Витамины для мужчин после 50: какие лучше, как их выбрать и где купить? На эти и другие вопросы я дам максимально развернутые ответы в сегодняшней статье.
Лучшие витамины для мужчин 50 лет
Однозначно лучший вариант – витамины Naturelo
Это цельнопищевые витамины из натуральных источников. Все формы витаминов и минералов максимально биодоступные:
- витамин А представлен не только в оптимальной для усвоения форме бета-каротин, но еще и дополнен смесью натуральных каротиноидов. Организм распознает такую форму как полученную из пищи
- витамин С полностью натурального происхождения, извлечен из ацеролы
- витамин D также натуральный, в форме холекальциферола
- витамин Е натуральный, получен из бурого риса
- витамины группы В натуральные, витамин В12 в наиболее усваиваемой форме метилкобаламин
- кальций из растительных источников
- йод из водорослей
- магний в форме цитрата
- цинк в форме хелата
- хром натурального происхождения
Витамины дополнены цельнопищевой смесью, состоящей из органически выращенных фруктов и овощей. Этот комплекс не содержит ГМО, глютена, консервантов и красителей. Подходит для веганов. Дозировки не превышают официально рекомендованных суточных норм, пропорции витаминов и минералов подобраны в соответствии с потребностями мужчин в возрасте 50-60 лет. В банке 60 капсул, их хватит на 2 месяца непрерывного приема.
Эти витамины настолько идеальны, что даже я со своей дотошностью и придирчивостью не могу найти в них не одного даже малейшего минуса. 10 по пятибалльной системе!
Натуральный комплекс витаминов для мужчин 50 лет
Прекрасные натуральные витамины выпускает и Garden of Life
Эти витамины также производятся из органически выращенных фруктов и овощей, дополнены цельнопищевой смесью, не содержат ГМО, красителей и консервантов. Они не хуже и не лучше Naturelo, просто отличаются по нескольким параметрам, которые я сейчас перечислю.
- добавлена смесь пробиотиков и ферментов для улучшения пищеварения
- добавлен комплекс антиоксидантов
- добавлен коэнзим CoQ10
- дневная норма – 4 капсулы, а не одна, как у Naturelo (в одну капсулу все эти добавки просто не уместились бы)
- Garden of Life дороже, банки стоимостью 32 доллара хватит на месяц приема
На третьем месте рейтинга разместились витамины для мужчин старше 50 Bioschwartz
Витамины синтетические и недорогие, но состав очень хороший. Минералы представлены в биодоступных хелатных и цитатных формах. Дозировки держатся в пределах официально рекомендованных суточных норм. Витамин А представлен в форме бета-каротина, В12 – в форме метилкобаламина. Эти формы хорошо усваиваются и не имеют противопоказаний.
Производитель добавил также альфа-липоевую кислоту, инозитол, цитрусовые биофлавоноиды, смесь пищеварительных энзимов, теанин и растительный комплекс для улучшения работы мозга.
Комплекс не содержит ГМО, красителей и консервантов.
Четвертое место – комплексные витамины для мужчин после 50 Country Life
Витамины также содержат цельнопищевую смесь, пробиотики и ферменты для лучшего усвоения.
Не могу не отметить минусы этих витаминов:
- в составе ГМ ингредиенты
- витамин В12 преимущественно в низкоусваиваемой форме цианкобаламина
- магний преимущественно в синтетической форме оксида
- но основной минус этих витаминов в смеси “для мужского здоровья”. Этот комплекс снижает тестостерон. Производитель добавил экстракт тыквенных семечек – мощный фитоэстроген, а также экстракт карликовой пальмы. Сделано это из лучших побуждений, оба компонента помогают бороться с простатитом, который довольно часто одолевает мужчин старше 50 лет. Здоровым мужчинам, тем не менее, такая профилактика совершенно ни к чему – такое грубое вмешательство в гормональный фон не добавляет здоровья. Имейте в виду этот важный нюанс, выбирая мужские витамины.
Alive Витамины для мужчин 50
На пятом месте знаменитый Alive!
Дешево и сердито. Синтетические витамины с лаконичным составом. Произведены из ГМ ингредиентов. Из минералов только йод, цинк и селен. Из плюсов – добавлен антиоксидант ликопин. Как конфеты с добавлением витаминов – да, как полноценный комплекс витаминов для мужчин после 50 лет – нет.
И заключительное шестое место – худшие витамины для мужчин старше 50 на Айхерб: 21 Century
За 6 долларов вы получаете трехмесячный запас витаминов, практически полностью состоящих из недостатков:
- ГМО
- синтетический витамин Е, вредный для сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом
- витамин В1 в форме мононитрата тиамина
- синтетическая фолиевая кислота
- синтетический витамин В12 в форме цианкобаламина
- неусваиваемый кальций в форме карбоната
- магний в форме оксида
- синтетический селен
- сульфаты меди и марганца
- поливиниловый спирт
- ПЭГ (полиэтилен-гликоль) – это серьезный канцероген
- искусственные красители
- бутилгидрокситолуол (BHT) – канцерогенен даже при наружном использовании, не говоря уже о применении внутрь. Подавляет производство мужских половых гормонов (неплохой выбор для добавления в мужские витамины, правда?)
На сегодня у меня все. Я постаралась дать исчерпывающую информацию о качестве витаминов для мужчин старше 50 лет и помочь вам определиться с их выбором на iHerb. Если у вас остались какие-то вопросы, не стесняйтесь задавать их в комментариях.
Комментарии (8)