BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Лучшие витамины для подростков на Айхерб

Всем привет! Сегодня я подготовила рейтинг витаминов для подростков с Айхерб, чтобы вам проще было сориентироваться в их многообразии, выбрать наиболее подходящие и вообще решить, необходимы ли они именно вашему ребенку.

Cегодня буду двигаться по убыванию популярности среди покупателей.

Итак, самые популярные витамины для подростков FutureBiotics M.V Teen.

витамины для подростков 14 лет

Сразу обращаем внимание на отсутствие пометки GMO free. Означать это может только одно: при производстве витаминов использовалось ГМ сырье. Каждый родитель решает сам, насколько этот нюанс для него важен. А вот предупреждение о содержании сои игнорировать не стоит никому: мало того, что соя весьма аллергенна, это еще и один из мощнейших фитоэстрогенов. Иными словами, такие витамины будут повышать уровень женских гормонов в организме подростка. Это абсолютно ни к чему школьникам любого пола.

Рекомендованная дневная норма – 3 капсулы. Состав не поражает воображение. Синтетические низкоусваиваемые формы витамина В12 и магния, завышенные дозировки витамина А, фолиевой кислоты и меди, заниженная дозировка витамина D.

Цена комплекса – 7 долларов за банку. Найти еще дешевле будет сложно. Скорее всего, именно в этом кроется секрет их притягательности для покупателей.

Эти витамины, как вы понимаете, я не рекомендую.

Подробный обзор с разбором состава.

Витамины подросткам мальчикам

Далее у нас Nature’s Plus Source of Life Power Teen for him – мультивитамины для мальчиков-подростков.

витамины подросткам мальчикам

Витамины жевательные, в качестве подсластителя ксилит, способный вызывать расстройство желудка и диарею.

Отметки об отсутствии ГМО я не нашла, в составе есть лишь указание на то, что рис использован не ГМ. Отлично, а как насчет остальных компонентов?

Железо в форме фумарата известно своей способностью вызывать запоры, но ксилит все это компенсирует, побочный эффект у него обратный.

Оксиды магния и цинка – это синтетические низкоусваиваемые соединения.

Дневная норма – 2 таблетки.

Не рекомендую.

Витамины для подростков 14 лет и старше

Следующие витамины для девочек: Nature’s Plus Source of Life Power Teen for Her.

Ничего принципиально нового, за исключением женского травяного комплекса, который способен вызвать гормональный сбой у совершенно здоровой школьницы. Я уже посвящала целый пост опасности смесей для женского здоровья, но с витаминами для девочек мамам нужно быть особенно внимательными и осторожными. Гормональная система только формируется, и не нужно влезать в нее и наугад что-то там улучшать травяными добавками.

Этим витаминам решительное нет. Их, кстати, недавно сняли с продажи для РФ, и подростки от этого запрета абсолютно ничего не потеряли.

Витамины подростку 15 лет

Далее у нас Rainbow Light Active Health Teen

Производитель скромно утверждает, что его изделие –

# 1 среди натуральных мультивитаминов для подростков

На этом месте можно сразу закрывать страницу Рэинбоу, поскольку витамины у них вообще никоим образом не относятся к натуральным, и уж тем более не могут претендовать на Номер 1.

Здесь снова ГМО и соя.

Дневная норма – 3 таблетки.

Совершенно непонятным образом в “натуральные” витамины затесались синтетическая фолиевая кислота и цианкобаламин, а также синтетические оксиды минералов. Производитель советует принимать это на голодный желудок, как действительно натуральные витамины Garden of Life и Megafood. Делать этого я настоятельно не рекомендую, если не хотите, чтобы ребенок столкнулся с тошнотой и расстройством желудка.

Если в чем-то Рэйнбоу и Номер1, то только в нечистоплотности производителя и наплевательском отношении к чужим детям.

Хорошие витамины для девушек подростков

Теперь Smarty Pants Teen Girl Complete

А вот это уже более чем приличный комплекс. Не содержат ГМО, сои и прочих ненужных школьникам вещей. Каждая партия витаминов проверяется на качество в независимой лаборатории.

хорошие витамины для девушек подростков

Витамины жевательные, дневная норма – 4 конфеты. Цена существенно выше, чем у предыдущих вариантов, но за 22 доллара вы получаете витамины в хороших формах, Омега-3 кислоты и растительные добавки для здоровья глаз. Никаких сомнительных трав для женского здоровья, сои, оксидов.

Вот мой подробный обзор этого комплекса.

Витамины для иммунитета подросткам

Есть вариант и для мальчиков: Teen Guy Complete Multivitamin

витамины для иммунитета подросткам

Все так же прекрасно и с витаминно-минеральным составом, и с компонентами комплекса в целом.

Витамины Smarty Pants я однозначно рекомендую, они стоят каждого потраченного на них цента.

Еще один очень добросовестный производитель, продукция которого недавно появилась на iHerb – Naturelo. Я рекомендую их комплекс Whole Food Multivitamin for Teens.

витамины для школьников

Их витамины для школьников цельнопищевые и производятся из натуральных источников. Отсутствуют вспомогательные ингредиенты, в составе только витаминно-минеральный комплекс и целлюлозная капсула.

Дозировки не превышают официально рекомендованных суточных норм для подростков. Минералы представлены в высокоусваиваемых хелатных и цитатных формах. Разделения на девичьи и мальчишечьи разновидности нет. Дневная норма содержится в двух капсулах, в идеале принимать по одной после завтрака и обеда. Банки хватит на месяц приема.

В составе нет ГМО, сои, глютена, консервантов, красителей и ароматизаторов.

Как видим, самые популярные витамины – далеко не всегда самые лучшие, чаще всего это просто самые дешевые. Если вы пришли на Айхерб, чтобы сэкономить и купить аптечные витамины подешевле, смело сортируйте по популярности. Если же ваша цель – купить что-то лучшего качества, чем в ближайшей аптеке, придется внимательно изучать составы и сравнивать. Цель моего блога – научить вас выбирать и показать, по каким критериям хорошие витамины отличаются от плохих, а не просто разделить стоимость банки на количество таблеток и подсказать “самый выгодный вариант” – с этим легко справится любой калькулятор.

Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Комментарии (115)

Ольга (19 марта 2024)
Я, как и другие мамы, очень переживаю за своих детей. Кушать фрукты, овощи они не хотят. Насильственно тоже как-то не очень хочется это делать. На сайте нашла несколько вариантов, которые буду пробовать. Хорошо, что вся необходимая информация и описание уже есть. А то часто по отзывам даже не получается подобрать витамины. Большое спасибо за сайт!
Ответить
    BroccoQueen (19 марта 2024)
    На здоровье.
Регина (3 марта 2024)
Для меня найти хорошие витамины и добросовестных производителей - это всегда целая история! Очень сложно самостоятельно разобраться с подходящим составом, чтобы, наоборот, не навредить здоровью ребенка. Спасибо за детальный разбор и рекомендации! Ваш сайт всегда выручает.
Ответить
    BroccoQueen (3 марта 2024)
    Всегда рады помочь.
Дарья (18 июня 2022)
Спасибо автору! Хорошо, что есть ещё люди готовые именно рассказать о витаминах и их составе, а не просто продать тебе что-то. Вообще набрела на статью в поисках отзывов на FutureBiotics, так как привлекла цена. Благодаря вам стала сама немного разбираться во всём. Теперь вот думаю купить для дочки Smarty Pants. Да, дороже, но намного качественнее.
Ответить
    BroccoQueen (18 июня 2022)
    Спасибо Вам за то, что нашли время поделиться своей историей поисков хороших витаминов. Это действительно непростая задача.
Алёна (21 января 2022)
Как хорошо, что вы подробно описываете состав витаминов, у меня нет медицинского образования, поэтому для меня это важно. Всегда считала, что все витамины IHerb натуральные, поэтому выбирала самые дешёвые.
Ответить
    BroccoQueen (21 января 2022)
    Самые дешевые витамины на Айхерб в любом случае выбирать не стоит. Помимо того, что они синтетического происхождения, в их составах часто содержатся вредные для здоровья вспомогательные компоненты.
Кристина (14 января 2022)
Спасибо за разбор! Всегда считала, что витамины это почти как конфеты и их можно пить всем в любом количестве, ничего же не будет в конце концов. Но про аллергены конечно вы в точку. Составы действительно очень важно подробно изучать, просто люди не всегда разбираются в определенных добавках, поэтому им это кажется бессмысленным. А зря. Надо изучать химию и выбирать правильные витамины:)
Ответить
    BroccoQueen (14 января 2022)
    Всегда рады помочь с выбором)
Евгения (28 декабря 2021)
Я, как человек не особо разбирающийся в витаминах, очень обескуражена. Мы а подростковом периоде практически не принимали никаких витаминов, но, учитывая экологическую обстановку, считаю что в данный момент детям это необходимо. Спасибо Вам за статью.
Ответить
    BroccoQueen (28 декабря 2021)
    На здоровье)
Лариса (23 декабря 2021)
О том, что травяные сборы могут вызвать гормональный сбор знаю не понаслышке, врач наша школьная так лечит : "задержка менструации - ну там попей Красную Щётку", а то, что при усиленной функции щитовидки эта трава вообще противопоказана, никто ж не говорит и скорее всего не знает. Отличный обзор, очень помог с выбором витаминов для дочки.
Ответить
    BroccoQueen (23 декабря 2021)
    Вы правы, у трав имеется большое количество противопоказаний, которые необходимо учитывать. А выбирая добавки для детей и подростков, особенно важно проявлять осторожность, чтобы не навредить.
Анна (2 декабря 2021)
Большое спасибо за развернутый обзор. Все же есть прямая корреляция цена-качество, и витамины в этом вопросе отличный пример. Давно приглядываюсь к продукции iHerb, но все никак не решусь попробовать. А сейчас как раз присматриваю поливитамины для сына-подростка. Он профессионально занимается спортом, но имеет при этом проблемы со зрением. Да и нестабильное психологическое состояние во время пубертата никто не отменял, думаю, любая мама подростка меня поймет. Вот интересно, можно ли подобрать один комплекс витаминов для всех вышеперечисленных задач, или лучше поочередно с интервалом использовать разные витамины?
Ответить
    BroccoQueen (2 декабря 2021)
    Мультивитамины Smarty Pants содержат также добавки для зрения, поэтому совмещать два комплекса нет необходимости. Что касается подверженности подростка стрессам, то с этой проблемой легко справляются хорошие препараты магния. Вот наша подборка магния для подростков.
Таисия (24 ноября 2021)
Cпасибо за пример с Рэинбоу, теперь всегда буду читать состав. А то покупаешь "Натуральные", а там химия сплошная.
Ответить
    BroccoQueen (24 ноября 2021)
    На здоровье.
Татьяна (23 ноября 2021)
Спасибо за обзор. Да, я теперь, по возможности, смотрю не на цену, а читаю состав витаминов, проверяю дневные нормы каждого витамина, или не слишком завышены дозы и нет ли в составе ГМО, сои, глютена, казеина, ароматизаторов, консервантов, красителей. Сын аллергик сильный, сразу реакция видна, если не качественные витамины, поэтому не экономим, конечно. Здоровье ребенка важнее всего!
Ответить
    BroccoQueen (23 ноября 2021)
    Вы абсолютно правы.
Виктория (15 ноября 2021)
Здравствуйте! С витаминами для поддержки подросткового иммунитета понятно, а что лучше выбрать для поддержания эмоционального состояния? Дочери четырнадцать лет, она учится в девятом классе, переживает очень из-за предстоящих экзаменов.
Ответить
Кристина (13 ноября 2021)
Спасибо за реально полезный разбор витаминов. Особенно понравилось, что честно освещены плюсы и минусы каждых. Осенью у всех упадок сил, а уж у подростков тем более. Не всегда знаешь, как поддержать иммунитет, чтобы не навредить "растущему организму". Закажу для дочери Смарти Пэнтс, они вроде бы наиболее подходящие. Как бы еще ее заставить принимать витамины регулярно, чтобы толк был?
Ответить
    BroccoQueen (13 ноября 2021)
    Обычно у подростков не возникает проблем с регулярным приемом витаминов Smarty Pants) Они вкусные, как обычные конфеты.
Алина (9 ноября 2021)
Блин, вот во времена моей молодости не было такого огромного количества витаминов для подростков. Были какие то одни, которые постоянно в Папиных дочках еще рекламировали. А сейчас мало того, что выбор просто огромнейший, так еще и списки лучших составлены. Да не абы как, а прям по составу и полезности. Кайф. Подбираю младшей сестре витамины и как же здорово, что есть этот сайт. А то на айхёрб только сортировка по впечатлениям от пользования есть. А это, прямо скажем, не особо подходит.
Ответить
    BroccoQueen (9 ноября 2021)
    Всегда рады помочь с выбором, отсортировав витамины по объективным и понятным критериям)
Зиягул (4 ноября 2021)
Здравствуйте, заказываю витамины Натурело, так как сейчас осень - сезон простуд, разных болезней и ослабленного иммунитета. Скажу одно, витамины помогают. Назову плюсы: хороший состав, пополняет организм энергией и позитивом в эту мрачную пору, удобная упаковка, детям эти витаминки зашли. Обязательно будем заказывать еще!
Ответить
    BroccoQueen (4 ноября 2021)
    Здравствуйте. Спасибо за Ваш отзыв.
Елена (1 ноября 2021)
Очень полезная статья, сейчас как раз нужно начинать принимать комплекс витамин. Из-за нынешней ситуации в мире начинаю переживать за детей. Учитывая изобилие всяких "действенных" препаратов выбор действительно сделать сложно. Мне, как человеку далекому от фармацевтики, статья сильно помогла хоть чуть-чуть разобраться. Уже подобрала пару вариантов для детей, спасибо.
Ответить
    BroccoQueen (1 ноября 2021)
    На здоровье.
Анастасия (31 октября 2021)
Хорошие подборки у вас на сайте, под любую проблему можно найти препараты и витамины. Для любителей IHerb, это просто находка. Сервис давно в моих закладках.
Ответить
    BroccoQueen (31 октября 2021)
    Спасибо за Ваш отзыв)
Яна (30 октября 2021)
Очень полезная статья. Сейчас на фармакологическом рынке столько всяких витамин, что голова кругом идет, не знаешь, что и выбрать. Хочется быть уверенной, что купишь витаминный комплекс, и он принесет ребенку только пользу, а не кучу побочек или окажется пустышкой. Спасибо за подборку качественной продукции. Сейчас школьный сезон, и сыну необходимо подобрать хорошие витаминки для поддержки организма.
Ответить
    BroccoQueen (30 октября 2021)
    Выбрать хорошие витамины для подростка - действительно непростая задача, но мы всегда готовы помочь.
Оксана (28 октября 2021)
Сыну покупаю витамины Натурело. Сейчас в сезон простуд витамины необходимы. С тем учетом, что ребенок много учится, да еще и во вторую смену, а на свежем воздухе бывает только по выходным, необходим "заряд" здоровья. Каждому родителю хочется, чтоб их чадо не болело и не важно сколько лет ребенку! Спасибо за Ваши старания!
Ответить
    BroccoQueen (28 октября 2021)
    На здоровье)
Инна (27 октября 2021)
Спасибо за информативную статью, такого контента мало на просторах интернета, а он очень даже полезен. Даже не знала, что содержание сои в составе может так многое значить, теперь всегда буду обращать внимание на состав витаминов, потому что даже в них могут находиться "плохие" витамины. Сама в последнее время начала интересоваться витаминами, а в аптеке хороших и не найти, а если и есть, то цены ужасные.
Ответить
    BroccoQueen (27 октября 2021)
    Соотношение цены и качества у аптечных витаминов пока действительно неудовлетворительное.
Татьяна (3 октября 2021)
Спасибо за Ваш труд! Перешли всей семьей на качественные витамины по Вашим рекомендациям и быстро увидели разницу! Раньше пили Нау Фудс в основном. Эффект был, конечно, но бывали и побочки. И с эффективностью хороших брендов, конечно, не сравнить. Очень рада, что однажды вышла на Ваш сайт и начала выбирать витамины по Вашим рекомендациям. Дочка со Смарти Пэнтс совсем перестала пропускать школу, даже насморка уже не бывает. Большое спасибо!
Ответить
    BroccoQueen (3 октября 2021)
    И Вам спасибо за отзыв)
Светлана (16 сентября 2021)
Здравствуйте! Спасибо Вам за такие ценные рекомендации! Не всегда хватает компетенции для того, чтобы выбрать подходящие добавки, а нагрузка у моих гимназистов просто колоссальная. Сложный возраст, период бунтарства, не всегда получается убедить подростка питаться правильно, а растущему организму очень хочется помочь. У Вас замечательный сайт, не раз еще обращусь к нему, выбирая витамины.
Ответить
    BroccoQueen (16 сентября 2021)
    Спасибо за Ваш отзыв) Рада, что Вам у нас понравилось.
Евгения (11 сентября 2021)
Большое спасибо за подборку. Дочке 15 лет,переживает подростковый период. Витамины сейчас как нельзя кстати. Вот и думаешь, какие лучшее взять. Я даже и не знала, что витамины могут плохо влиять на организм. Сама особо не разбираюсь в составах, но теперь буду пользоваться вашей информацией. Всё-таки не хочется навредить своему ребёнку.
Ответить
    BroccoQueen (11 сентября 2021)
    Негативно влияют не сами витамины, а лечебные травы, которые любят добавлять в них некоторые производители.
Галина (2 сентября 2021)
Ох, у нас начался 10 класс, чувствую год будет веселым! Школа, репетиторы, факультативы и самоподготовка. Начнем пить витамины с сентября, не доводя организм до истощения.
Ответить
    BroccoQueen (2 сентября 2021)
    Вы правы. Своевременная профилактика - самый эффективный способ справиться с повышенными нагрузками.
Юлия (1 сентября 2021)
Спасибо за информативную статью)Не знала что столько нюансов надо учитывать в выборе витаминов для девочек)Вроде бы витамины что может быть плохого..а тут оказывается и сбои,и диарея..Теперь буду обязательно иметь в виду). Тяжело конечно подобрать препарат,когда не знаешь что к чему) спасибо автору за разъяснения,все чётко и доходчиво)
Ответить
    BroccoQueen (1 сентября 2021)
    Спасибо за Ваш отзыв.
Алина (30 августа 2021)
Огромное спасибо авторам за такую интересный и полезный контент. Сейчас ищу витамины для дочки, 15 лет. Нагрузка в старших классах просто колоссальная, нужно как-то поддерживать детский организм. Только благодаря вам узнала, по каким критериям хорошие витамины отличить от плохих, да и на Айхерб теперь легче ориентироваться. До этого глаза разбегались от обилия витаминов, а кругом не разборы составов, как у вас, а сплошное купи-купи-купи. Что ни рейтинг, то все такое замечательное, только заказывай. А с побочками у своего ребенка потом разгребайся сам.
Ответить
    BroccoQueen (30 августа 2021)
    Спасибо за Ваш отзыв.
Анастасия (29 августа 2021)
В моём детстве мы довольствовались аскорбинкой и Ревитом ничего больше в принципе и не было из отечественного, а что-то импортное было недоступно. Да и мои дети росли только на этих, а вот чем пичкают внуков, сяду почитать. Спасибо, что обращаете внимание в статье на ГМО и синтетические составляющие. Там ведь очень часто жуткая концентрация в единицах и насколько это много или мало самому трудно разобраться если не специалист.
Ответить
    BroccoQueen (29 августа 2021)
    Да, разнообразие витаминов сейчас огромное и сориентироваться в нем не так просто.
Влада (28 августа 2021)
Моя младшая сестра попросила помочь ей с выбором витаминов для иммунитета, так как часто испытывает усталость. Я искала информацию на разных сайтах, искала в магазинах и аптеках, спрашивала у знакомых, но все советуют разное и главное, непонятно, по каким критериям ориентируются. Подсознательно я тоже понимала, что главное в детских или подростковых витамины - это их безопасность и отсутствие химии, которая может навредить больше, чем небольшой гиповитаминоз, но не могла толком сформулировать свой запрос. Теперь пазл сложился. Особенно приятно было найти витамины, которые не только безопасны и не содержат ничего лишнего, но и идеально сбалансированы для подростка. Остановили свой выбор на витаминах Smarty Pants. Спасибо за Ваш сайт и грамотные рекомендации, будем пробовать и ждать результатов!
Ответить
    BroccoQueen (28 августа 2021)
    Спасибо за Ваш отзыв.
Катерина (26 августа 2021)
Даже и не предполагала сколько нюансов нужно знать прежде чем купить всего лишь витамины для подростка, особенно девочки. Как бы теперь это все запомнить? Мы как раз пьём витамины которые совсем не рекомендуют, теперь хоть понимаю почему именно они мне не нравятся! В мусорку!! Теперь уж точно буду тщательно изучать все виды витаминов, особенно без ГМО и сои. Спасибо за Ваш полезный сайт!
Ответить
    BroccoQueen (26 августа 2021)
    На здоровье)
Илона (31 июля 2021)
Спасибо большое за подробный обзор препаратов. Врач посоветовала племяннице прием витаминов для повышения иммунитета, от головных болей и общей усталости. Искала информацию, которую нашла только на вашем сайте. Оказалось, что не разбираясь в тонкостях можно сильно навредить организму, особенно растущему.
Ответить
    BroccoQueen (31 июля 2021)
    Да, в наше время приходится тщательно анализировать состав любых витаминов.
Любовь (22 июля 2021)
Здравствуйте, а что можете сказать по поводу витаминов для девочек Bayer One a Day?
Ответить
    BroccoQueen (22 июля 2021)
    Здравствуйте. В ближайшее время выйдет обзор этого комплекса.
Марина (20 июля 2021)
В последнее время блогеры все чаще рекомендуют витамины с IHERB..мотивируя тем, что там натуральный растительный состав. Поскольку дочке 12 лет, я решила подобрать для неё витамины...решила поискать в гугле независимую информацию...всегда считала (это наверное привито родителями, которые жили в деревне), что растительное - значит натуральное и полезное....теперь понимаю, что это далеко не всегда так.
Ответить
    BroccoQueen (20 июля 2021)
    Натуральный растительный состав у витаминов только двух брендов, а не у всех тех, что продаются на Айхерб.
Veronika (19 июля 2021)
Насчёт витаминов Rainbow Light могу добавить также, что не всем подходят. Недавно покупала для сестры, всё пили по инструкции. Но, к сожалению, не помогли. А про то что не следует принимать витамины Rainbow Light на голодный желудок узнали лишь из вашей статьи, но, к счастью, обошлось всё без тошноты!
Ответить
    BroccoQueen (19 июля 2021)
    Спасибо за ваш отзыв.
Diana (26 июня 2021)
Если бы не ваша статья откровенно я бы даже не подумала о том, что недобросовестные производители могут допустить к употреблению нашим деткам такой букет генномодифицированной всячины. Спасибо, что открываете нам глаза на немало значимые для родителя вещи.
Ответить
    BroccoQueen (26 июня 2021)
    На здоровье)
Валерия (24 июня 2021)
И в который раз убеждаюсь в том, что не всегда популярное и недорогое качественное и безопасное.
Ответить
    BroccoQueen (24 июня 2021)
    Часто даже наоборот.
Женя (22 июня 2021)
Наконец то что-то дельное про витамины. Секрет успеха - читать состав на банке и включать мозг, а не слушать сладкие истории девочек из Инсты. Мне проще почитать обзор, чем изучать содержимое каждых витаминов. Из всего многообразия Smarty Pants - самый оптимальный вариант. За статью спасибо сэкономили мне время и подтвердили мои предположения.
Ответить
    BroccoQueen (22 июня 2021)
    Спасибо за ваш отзыв.
Мадина (21 июня 2021)
Спасибо Вам большое за сайт! Постоянно пользуюсь информацией из Ваших статей.
Ответить
    BroccoQueen (21 июня 2021)
    На здоровье)
Карина (20 июня 2021)
В очередной раз убедилась, что травяной состав не есть хорошо. Особенно для девочек.
Ответить
    BroccoQueen (20 июня 2021)
    Лекарственные травы действительно ни к чему здоровому ребенку.
Виктория (20 июня 2021)
Автор, спасибо вам за интересную и полезную статью. Я искала хорошие витамины для дочки, у неё слабый иммунитет (упадок сил и постоянное ощущение разбитости, частые головные боли без явных причин). И я нашла их! Также, нашла и те витамины, которые советовали купить подруги, но к сожалению, с помощью вашей статьи узнала, что их качество оставляет желать лучшего. Замечательный сайт!
Ответить
    BroccoQueen (20 июня 2021)
    Спасибо за ваш отзыв.
Вита (1 июня 2021)
Скажите, какие витамины эффективны в борьбе с проблемной кожей?Приобретали раньше жевательные, для девочек, витаминки нам подошли)Теперь хотели попробовать что то другое, подскажите какие выбрать?Многие рекомендуют Smarty Pants Teen Girl Complete, но есть сомнения всем ли они подходят… и подскажите пожалуйста упаковка рассчитана на курс или нужно несколько приобретать?
Ответить
    BroccoQueen (1 июня 2021)
    Для борьбы с проблемной кожей необходим цинк. Выбирайте комплекс, в котором он содержится в максимальном количестве и в оптимальной форме. Пройдите по ссылке на полный обзор Smarty Pants, там ответы на все ваши вопросы.
Наталья (31 октября 2020)
Добрый день! Не могли бы Вы порекомендовать, какой витамин Д купить подростку? Сыну 16 лет, выявлен дефицит, аптечным витаминам не доверяю
Ответить
    BroccoQueen (31 октября 2020)
    Здравствуйте. Специальный подростковый витамин D не производят, в 16 лет подходит взрослый. Мой обзор лучшего витамина D на iHerb
Анастасия (14 октября 2020)
Здравствуйте! Подскажите, витамины для подростков 16 и 11 лет бывают в одном флаконе, так сказать? Или младшей лучше подобрать что-то отдельно?
Ответить
    BroccoQueen (14 октября 2020)
    Здравствуйте. Можно брать Smarty Pants, младшему ребенку достаточно будет половинной дозировки
Дарья (6 октября 2020)
Спасибо за честный обзор! У кого ни почитаешь, сплошное расхваливание всего подряд. С выбором окончательно ещё не определилась, но по крайней мере точно знаю, какие витамины подростку только навредят. Про гормональные добавки раньше даже не задумывалась, как и про формы витаминов
Ответить
Марина (27 сентября 2020)
Не могли бы Вы посоветовать витамины для глаз для подростков? У детей в гимназии очень высокие нагрузки, стало падать зрение
Ответить
    BroccoQueen (27 сентября 2020)
    В комплексе Smarty Pants присутствуют в небольшом количестве добавки для зрения. Если нужны более высокие дозировки, вот обзор витаминов для хорошего зрения и здоровья глаз
Юлия (26 сентября 2020)
Здравствуйте. Какие бы Вы порекомендовали витамины для подростков для иммунитета? Дочери 16 лет
Ответить
    BroccoQueen (26 сентября 2020)
    Здравствуйте. Специализированных комплексов нет. Общие рекомендации - хорошие мультивитамины для подростков, дополнительно витамин D, побольше цитрусовых в рационе и витамин С при необходимости
Яна (21 сентября 2020)
Спасибо за такой подробный честный обзор! Другие блогеры рекомендуют все и сразу, в том числе и то, что Вы обоснованно забраковали. На Ваш взгляд, все-таки какие витамины лучше для подростка: Смарти Пэнтс или Натурэло? Сыну 16 лет, занимается спортом
Ответить
    BroccoQueen (21 сентября 2020)
    Спасибо за ваш отзыв. Smarty Pants подростки обычно не забывают принимать, и в этом их плюс перед классическими капсулами. В Naturelo же состав немного насыщеннее и повыше дозировки
Инна (20 сентября 2020)
Здравствуйте! Не могли бы Вы подсказать хорошие витамины для девочек подростков, которые можно купить в аптеке?
Ответить
    BroccoQueen (20 сентября 2020)
    Здравствуйте. Аптечные витамины порекомендовать школьнице не могу: лучшие из них уступают по качеству самым посредственным американским
Дарья (19 сентября 2020)
Посоветуйте хороший витамин Д для подростков, если не сложно
Ответить
    BroccoQueen (19 сентября 2020)
    Специального подросткового не производят, можно выбирать взрослый. Советую бренды Garden of Life, Megafood и Naturelo
Елена (19 сентября 2020)
Да уж, оказывается найти толковые подростковые витамины - тот ещё квест! Спасибо за полезный пост и честный обзор!
Ответить
    BroccoQueen (19 сентября 2020)
    Кто ищет, тот всегда найдет)
Юля (15 сентября 2020)
Порекомендуйте, пожалуйста, хорошие витамины для кожи подростков. У дочери акне и сильные комплексы по этому поводу
Ответить
    BroccoQueen (15 сентября 2020)
    Причиной акне очень часто становится нехватка цинка, поэтому вам нужны витамины с содержанием цинка в хорошей форме и в достаточной дозировке. И Naturelo, и Smarty Pants подходят для решения проблемы
Ольга (12 сентября 2020)
Здравствуйте! Можете ли порекомендовать хорошие витамины для памяти школьнику 13 лет? На что стоит обратить внимание? Немного шокирована информацией, конечно. Как и многие, думала, что на Айхерб можно выбирать любые витамины, как говорится «закрыв глаза»
Ответить
    BroccoQueen (12 сентября 2020)
    Здравствуйте. За хорошую память отвечают витамины группы В, нужно обращать внимание на правильные их формы и отсутствие лишних вспомогательных ингредиентов. Для ваших целей я рекомендую комплекс Naturelo
Татьяна (27 июля 2020)
Конечно, для своей внучки я выберу розовый комплекс витаминов, не содержащий ГМО, ксилит, сои и прочих вредных добавок. Иначе какой смысл в витаминах. Полезная информация! Теперь всегда буду обращать на наличие в продуктах, витаминах этих вредных веществ. У меня только возник  вопрос: Внучка недавно перестала принимать препараты от аллергии и сейчас все уже нормально. Можно ли ей эти мультивитамины употреблять сейчас или нужно выждать какое-то время?
Ответить
    BroccoQueen (27 июля 2020)
    Спасибо за ваш отзыв. На вопрос об аллергии может ответить только лечащий врач вашей внучки
Настя (23 июля 2020)
Очень полезная статья.У меня двое дочек 9 и 13 лет,как раз хочу найти витамины для них.Хочу попробовать взять Smarty Pants Teen Girl Complete для старшей, так как у нее проблемы со зрением и Омега-3полезна для роста волос,ногтей.Еще заинтересовали Витамины Smarty Pants можно ли их младшей дочке?
Ответить
    BroccoQueen (23 июля 2020)
    Девятилетнему ребенку лучше выбирать детские витамины, у Smarty Pants есть решения для любого возраста
Маргарита (29 июня 2020)
Очень хорошая и полезная информация, спасибо. Также большое спасибо авторам, которые публикуют такие статьи и и знакомят людей с тонкостями о составе витаминов, особенно о ГМО и сое. Я для своей внучки давно ищу хорошие и качественные витамины, ей 14 лет. Хотелось бы еще знать, как правильно и как часто надо принимать витамины. Надо ли принимать витамины в летнее время или можно сделать перерыв, употребляя свежие фрукты и овощи.
Ответить
    BroccoQueen (29 июня 2020)
    Спасибо за ваш отзыв и интерес к сайту. Частота приема витаминов зависит от вашего рациона. В летний период из фруктов и овощей мы в достаточном количестве получаем только витамин С, с остальными витаминами и минералами ситуация остается неизменной.
Светлана (29 июня 2020)
Вот так возьмёшь без разбора витамины ребёнку, поглядев лишь на спрос товара и количество звёздочек, а потом "привет, аллергия и гормональные проблемы". Ужас, слов нет. Как можно так небрежно относиться к составу? Не конфеты ведь производят, а препарат, направленный на улучшение здоровья + тем более для подростков! Этот период и так непростой в плане всего, не хватало ещё сильнее навредить. Это правильно, что Вы проводите такую просветительскую работу, нельзя хватать с полок распиаренное "что попало"))
Ответить
    BroccoQueen (29 июня 2020)
    спасибо за ваш отзыв)
mary_lit (26 июня 2020)
хотела купить дочке FutureBiotics M.V Teen, очень уж привлекала низкая цена. но почитав ваш отзыв и комментарии поняла, что лучше заказать Smarty Pants Teen Girl Complete. ГМО не содержит, в форме прикольных конфеток (а моя доця очень не любит принимать таблетки). Можете написать какие витамины можно взять мальчику 15 лет? желательно с компонентами, которые помогут ему быть более сконцентрированным
Ответить
    BroccoQueen (26 июня 2020)
    Для мальчиков у Smarty Pants аналогичные витамины Smarty Pants Guy Complete
Оля Чиркова (26 июня 2020)
Вот Вам и витамины! Насчёт отечественных препаратов я наслышана и думала, что на айхерб можно покупать и не бояться. А тут тоже интересно: и ГМО, и соя, и другие элементы, которые формирующемуся организму вред могут нанести. Как хорошо, что есть такие люди, как автор, и посвещают во все эти тонкости. Человеку, который не разбирается в медикаментах и бадах, сложно сориентироваться и выбрать что-то стоящее. Сейчас хоть буду знать, что брать.
Ответить
    BroccoQueen (26 июня 2020)
    Спасибо за ваш отзыв) Стараюсь давать максимально полную информацию
Злата Огнева (19 июня 2020)
Автор, благодарю Вас за такой развернутый обзор добавок! Мы с моей дочкой (девочке 15 лет, переходный возраст) очень долго искали ей хорошие витамины от угревой сыпи и выпадения волос. У нее с наступлением месячных прям беда с кожей началась. Пошли к гинекологу - та сразу "Я вам гормоны выпишу!" Ну какие гормоны? Ребенок же еще, не рожавшая. Ой, своими силами решила ее лечить. По отзывам нашла FutureBiotics M.V Teen и Smarty Pants Teen Girl Complete. С первыми у нее как-то не заладилось. А вот вторые витамины, рекомендуемые Вами в статье Smarty Pants Teen Girl Complete, нас спасли! Уже после 3 недель приема у дочери кожа стала очищаться, посвежела прямо и у волос блеск появился. Мы на этих витаминах с апреля месяца сидели. Сейчас июнь, у нее волосы отросли заметно! Витамины эти в правду работают. Там и в составе Омега 3, фолиевая кислота (а она в яичниках должна в норме вырабатываться, на прыщи влияет). Так что спасибо Вам, что рассказали о них! Я бы хотела от Вас еще обзоров хороших средств для кожи, для молодых девочек, если можно.
Ответить
Анна (19 июня 2020)
Хорошая статья, очень полезная. Скажите пожалуйста, как часто нужно принимать витамины, стоит ли делать перерывы? И стоит ли отказываться от витаминов в летнее время, когда достаточно своих фруктов, овощей и ягод?
Ответить
    BroccoQueen (19 июня 2020)
    Спасибо за ваш отзыв. Все зависит от вашего рациона. Если вы, как и большинство людей, ежедневно недополучаете витамины и минералы из пищи, перерывов делать не нужно. В летнее время из фруктов, овощей и ягод мы получаем достаточное количество витамина С, остальных витаминов и минералов там очень мало. Вопреки распространенному убеждению, фрукты и овощи - далеко не основной источник витаминов. Просто загляните в таблицы содержания витаминов и минералов в продуктах, чтобы в этом убедиться
Ирина (18 июня 2020)
Надо будет заказать Smarty Pants Teen Girl Complete для моей племянницы-подростка. И отдельно спасибо за разбор плохих витаминов, теперь буду знать, на что обращать внимание!
Ответить

Оставить комментарий

Ok
Нажимая на кнопку Ok, Вы принимаете действующее Соглашение об использовании, а также соглашаетесь с действующей Политикой конфиденциальности и Политикой защиты авторских прав.