Рейтинг витаминов Айхерб
Всем привет!
Сегодня я подготовила рейтинг лучших мультивитаминов с сайта Айхерб: рейтинг витаминов 2024.
Значимыми критериями для меня являются только состав, эффективность и безопасность. Здесь не будет сравнения цен в пересчете на капсулу/таблетку, поскольку низкая цена никак не свидетельствует о качестве витаминов, а наоборот, отражает возможность производителя снизить себестоимость совершенно разными способами.
Лучшие натуральные витамины
Итак, ПЕРВОЕ МЕСТО:
Garden of Life Vitamin Code Family
Органические цельнопищевые мультивитамины для всей семьи, полученные из натуральных источников. Принимать их можно всем членам семьи, начиная с 6 лет. Полная дневная норма витаминов и минералов содержится в 4 капсулах. Дозировка некоторых витаминов повышена, поэтому количество капсул для ежедневного приема можно регулировать. Желательно равномерно распределять порцию в течение дня. К примеру, две капсулы после завтрака, две после обеда.
Состав безупречен. Витаминно-минеральная смесь дополнена 23 видами органически выращенных фруктов и овощей, пробиотиками и пищеварительными ферментами для лучшего усвоения, а также комплексом антиоксидантов.
В банке 120 капсул. Капсулы не содержат никаких связующих веществ, ГМО, глютена, консервантов, красителей и ароматизаторов.
ВТОРОЕ МЕСТО
Garden of Life Whole Food Gummies
Жевательные цельнопищевые витамины из натуральных источников. Есть две разновидности: для мужчин и для женщин. Дозировки не превышают официально рекомендованных суточных норм, витаминно-минеральная смесь дополнена органически выращенными фруктами, овощами и зеленью. Конфеты без сахара, сверху они присыпаны органической рисовой мукой для предотвращения слипания. Отсутствуют ГМО, соя, глютен, искусственные красители, консерванты и ароматизаторы. В банке 120 конфет, которых хватит на месяц непрерывного приема.
Между женским и мужским вариантами нет существенной разницы в составах, никаких специфических трав производитель не добавляет.
Мой подробный обзор этого комплекса.
ТРЕТЬЕ МЕСТО
Megafood One Daily
Тоже органика, тоже натуральные витамины, тоже премиум-сегмент.
Витамины для постоянного профилактического приема здоровыми людьми. Дозировки не превышают дневных норм, за исключением витаминов группы B, но и там никаких «конских доз», дозировки повышены с учетом конкуренции витаминов за усваивание.
В состав добавлены органические апельсин, черника и клюква.
Принимать цельнопищевые витамины можно в любое время суток, даже натощак.
ЧЕТВЕРТОЕ МЕСТО:
Maxi-Hair Country Life
Комплекс позиционируется как витамины для волос, но по сути своей это мощные мультивитамины с добавкой аминокислот.
Состав слишком насыщенный для постоянного приема, но если вы новичок на Айхербе и ищете хорошие мультивитамины от усталости, частых простудных заболеваний, выпадения волос – вам сюда. Maxi Hair позволят достаточно быстро восполнить накопившийся дефицит витаминов и минералов и заодно улучшить состояние шевелюры. Эти витамины бонусом дают огромное количество энергии, которой хватает на весь день.
Состав рабочий даже в половинной дозировке (одна таблетка в день). Принимать их необходимо после плотного приема пищи, иначе можно столкнуться с тошнотой.
Помимо витаминов и минералов, добавлены сера, метионин, цистеин, экстракт полевого хвоща – это все для увеличения хвоста в обхвате.
Мой подробный обзор этого комплекса.
Витамины для веганов
ПЯТОЕ МЕСТО:
Max for Vegans Country Life
Очень насыщенный состав. Не только веганы в наше время испытывают дефицит витамина B12, железа и аминокислот.
Витамины при этом не без минусов. Дневная норма – не одна и даже не две таблетки, а целых четыре. Произведены с использованием ГМ компонентов. Витамин А частично представлен синтетическим ретинилпальмитатом. Витамин D в форме эргокальциферола.
Но зато комплекс обогащен аминокислотами: таурин, метионин, лизин. Добавлены биофлавоноиды для антиоксидантной поддержки и бетаин для улучшения усвоения витаминов. Снова предупреждаю о том, что бетаин повышает кислотность желудочного сока и противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью.
Комментарии (14)