Country Life Maxi Hair – отзыв
Всем привет!
В сегодняшнем отзыве я расскажу про самые популярные витамины для волос с iHerb – Maxi Hair Country Life.
Отзывы на Макси Хэир весьма противоречивые. Кто-то считает, что это лучшие витамины от выпадения и для роста волос, кто-то обвиняет их в появлении прыщей, кому-то врач в поликлинике сказал, что приём таких витаминов в такой дозировке – это верная смерть и прописал Витрум из аптеки на первом этаже.
Что думаю по этому поводу я? Я думаю, что все хорошо в меру и к любому вопросу нужно подходить, думая головой.
А если хорошо подумать, то нужно сначала найти причины выпадения волос (стресс, неправильное питание, нехватка витаминов и минералов в правильном питании, скрытый дефицит железа, заболевания щитовидки, неподходящий шампунь, слишком частое или слишком редкое мытьё головы, себорея, акклиматизация в новой стране, гормональные колебания, заболевания внутренних органов) – причин может быть множество, и вот пока вы будете с ними разбираться, сдавать анализы и обследоваться, Maxi Hair здорово помогут. С дозировками в них все в порядке, не нужно пугаться цифр вроде 2000% от дневной нормы для витаминов группы B. Эти витамины водорастворимые и без остатка выводятся с мочой в течение нескольких часов после приема, передозировка не грозит, даже если вы будете пить их годами. Со всеми остальными витаминами и минералами, способными накапливаться в организме, рекомендованные суточные нормы соблюдены.
Сразу открою сакральную тайну про прыщи от витаминов Country Life Maxi Hair: да, такая неприятность возможна. Если вы с ней столкнулись, то с вероятностью около 95% причина в нехватке цинка и/или витамина B5. Я советую не забрасывать подальше витамины Макси Хэир и не обижаться на их производителя Кантри Лайф, а попробовать в другой приём пищи добавить цинк и B5 – чаще всего это помогает.
Вот хороший цинк
Вот хороший B5
Давайте поближе рассмотрим СОСТАВ:
Что именно в нем отвечает за борьбу с выпадением и пробуждение спящих волосяных луковиц? Все.
Вот серьезно, абсолютно каждый компонент.
Каких витаминов не хватает волосам
Витамин А необходим для упругости волос ( при его нехватке волосы начинают выпадать). Витамины группы B отвечают за качество волос, их напитанность, ускорение роста. Есть ли смысл отдельно упоминать про роль биотина? Кто в наше время не знает про пользу биотина для волос? Но если что, я вот здесь очень подробно все расписала. Витамин С отвечает за блеск волос, при его нехватке волосы становятся матовыми и тусклыми. Витамин Е необходим для гормональной системы, ведь результатом гормональных колебаний становится выпадение волос. Кальций необходим для укрепления волос и тоже предотвращает их выпадение (пусть его и чуть-чуть совсем в комплексе). Йод и селен отвечают за здоровье щитовидки, неполадки с которой ведут к истончению волос. Медь предотвращает раннее появление седины, а цинк в ответе за силу волос и их здоровье.
Аминокислоты для волос
Витаминами состав не ограничивается. Кантри Лайф щедрой рукой добавили в комплекс MSM, она же сера – важнейший элемент для упругих и напитанных волос. Присутствует метионин – аминокислота, нехватка которой вызывает истончение волос. Экстракт полевого хвоща давно известен своей способностью загущать шевелюры. Аминокислота L-цистеин утолщает стержень волоса, инозитол предотвращает выпадение волос и укрепляет их, холин усиливает кровообращение, тем самым улучшая питание волосяных луковиц.
Довольно теории, перейдём же к практике и личному опыту. После непрерывного приема витаминов Solgar Skin, Nails and Hair в течение более чем полугода я решила попробовать вторую легенду Айхерб – витамины Maxi Hair Country Life. Я выбрала вариант в таблетках, потому что их дозировка – 2 шт в день, а капсул требовалось бы пить по 4 шт. На фото были с красной тучкой и с желтой, я выбрала с красной, ожидая, что биотина будет 5000. Приехали, тем не менее, с жёлтой тучкой и с 2000 мкг биотина. Не знаю, кто виноват в сложившейся ситуации, да и невелика разница, я витаминами осталась очень довольна. Принимала согласно рекомендациям производителя: по 2 таблетки в день после еды. Первое, что я отметила – это небывалый прилив сил. Вылечив щитовидку и подняв ферритин до нормального уровня, я перестала быть сонной мухой, но прямо вот летать электровеником и фонтанировать новыми идеями я начала только с Макси Хэир. А через пару недель после начала приема муж, который очень любит пристально меня рассматривать, сообщил, что у меня появилось множество совсем маленьких волос (в зеркало мне их не было видно). Во всем великолепии я увидела себя в примерочной в магазине, освещение позволило снова увидеть себя одуванчиком, как в самом начале приема витаминов год назад. Baby Hair отрастают очень быстро благодаря биотину и они очень толстые и крепкие.
Вот фото спустя месяц после начала приема:
Подведём итоги отзыва.
ПЛЮСЫ ВИТАМИНОВ COUNTRY LIFE MAXI HAIR:
- сбалансированный состав, рабочие дозировки
- дают огромный заряд энергии
- с их помощью быстро отрастает много новых волос
- baby hair здоровые и крепкие
- ускоряют рост волос благодаря биотину
МИНУСЫ ВИТАМИНОВ МАКСИ ХЭИР КАНТРИ ЛАЙФ:
- могут вызывать прыщи, необходим дополнительный приём цинка и витамина B5
- витамин B12 хотелось бы в более усваиваемой форме метилкобаламина
Мне сложно поставить им оценку. За достигнутый эффект на волосах и улучшение самочувствия – однозначно 5+, но с учетом перечисленных минусов оценку все же необходимо снизить.
Пять с минусом или четыре с плюсом – я не решила, но максимально подробно перечислила все достоинства, недостатки и возможные побочные эффекты витаминов Maxi Hair Country Life.
Рекомендую.
Такую шапку я отрастила за год непрерывного приема витаминов для волос (август 2019):
Подробно об этом можно почитать здесь
А вот так выглядят мои волосы сейчас (март 2020):
Комментарии (14)