Перфектил: витамины для волос
Всем привет!
Сегодня я расскажу про популярные витамины Perfectil Кожа, Волосы, Ногти. Производитель называет их бьюти-витаминами №1 В Великобритании и отмечает, что таблетки не содержат консервантов, соли, дрожжей, глютена, желатина, лактозы. Внушительный список чуждых человеческому организму синтетических улучшителей набран мелким шрифтом и размещен на нижней грани упаковки. На нем подробно остановимся чуть позже.
Содержание обзора:
- Общая информация
- Витамины
- Минералы
- Вспомогательные вещества
- Инструкция по применению
- Оценка и вывод
- Аналоги препарата Перфектил
Перфектил Волосы Ногти: общие сведения
Перфектил – витамины для волос, ногтей и кожи, которые производятся в Великобритании. Препарат представляет собой мультивитаминный комплекс и содержит микроэлементы, необходимые не только для подпитки волос изнутри, но и для общего укрепления организма. Витамины в комплексе синтетического происхождения.
Таблетки Перфектил размещаются в блистерах, которые упакованы в картонную коробку. В коробке 30 таблеток (по 15 штук на блистер). Принимать следует по одной таблетке в день. Упаковки хватит на месяц непрерывного приема.
Состав достаточно обширный. Обычно в обзорах описывают только преимущества витаминных комплексов, вскользь упоминая о противопоказаниях к приему. Мы же, как всегда, подойдем к делу со свойственной нам щепетильностью и максимально подробно расскажем про каждый компонент, не пытаясь показать его в максимально презентабельном виде.
Перфектил: состав витаминов
Бета-каротин (растительная форма витамина А) – 2 мг, или 40% от суточной нормы. Необходим для здорового цвета лица, упругости кожи и здорового вида волос. Безопасная форма виатмина А, которая даже в случае передозировки не оказывает тератогенный эффект и не откладывается в печени.
Витамин В1 в форме тиамина мононитрата – синтетический. Нежелательная форма, может вызывать головную боль. 5 мг или 357% от суточной нормы. При его нехватке волосы медленно растут и становятся пористыми.
Витамин В2 в форме рибофлавина – синтетический. 4 мг или 250% от суточной нормы. Необходим для здоровья волос и питания луковиц, а также для профилактики себореи и повышенной жирности кожи головы.
Витамин РР, он же В3, он же никотиновая кислота. Представлен в форме никотинамида- синтетическое соединение. 18 мг или 100% от суточной нормы. Усиливает кровообращение, ускоряя рост волос.
Пантотеновая кислота, или витамин В5 синтетического происхождения. 15 мг или 250% от суточной нормы. Улучшает питание луковиц, делает волосы более упругими и блестящими.
Витамин В6 в форме пиридоксина гидрохлорида – синтетический. 6 мг, или 300% от суточной нормы. Дозировка повышена, но находится в пределах допустимых безопасных значений. Витамины группы В водорастворимые, их излишки безопасно выводятся с мочой, не накапливаясь в организме. Нехватка этого витамина приводит к сухости и ломкости волос.
Витамин В9 – синтетическая фолиевая кислота в неактивной форме. 500 мкг, или 250% от суточной нормы. Фолиевая кислота разжижает кровь, поэтому непонятна неосторожность производителя в выборе дозировки. Все витамины группы В, кроме В9 и В12, можно принимать в повышенных дозировках, но избыточное поступление фолиевой кислоты может привести к кровотечениям, включая удлинение месячного цикла.
Витамин В12 в форме цианкобаламина – синтетический. Его дефицит приводит к анемии и, как следствие, к выпадению волос. Дозировка повышена: 9 мкг или 900% от суточной нормы. В отличие от остальных витаминов группы В, В12 не выводится с мочой в течение суток, а накапливается в организме. Избыточное поступление может приводить к акне.
Биотин – синтетический. 45 мкг, или 90% от суточной нормы. Ускоряет рост волос, улучшает состояние кожи головы, борется с перхотью и себореей. Правда, все эти свойства биотин проявляет в дозировке от 1000 мкг. Здесь же его слишком мало для того, чтобы заметить какие-то результаты.
Витамин С в форме аскорбиновой кислоты – синтетический. 60 мг или 100% от суточной нормы. Улучшает цвет лица, усиливает блеск волос, улучшает питание луковиц. Способствует профилактике железодефицитной анемии, улучшая усвоение железа.
Витамин D, форма не указана. 5 мкг – это профилактическая дозировка для людей, не испытывающих в нем нехватки. Дефицит витамина D приводит к выпадению волос.
Витамин Е в форме сукцината. Происхождение не указано. 40 мг или 400% от суточной нормы. Дефицит приводит к сухости кожи и волос.
Перфектил для волос: состав (минералы)
Цинк в форме сульфата – синтетический и низкоусваиваемый. Часто вызывает побочные эффекты в виде тошноты и боли в желудке после приема. 15 мг или 100% от суточной нормы, но усвоится максимум 30 процентов. Дефицит цинка приводит к себорее и акне.
Магний в форме оксида – синтетическая низкоусваиваемая форма, побочным эффектом может стать жидкий стул. 75 мг, или 19% от суточной нормы. Усвоится тоже максимум треть от этого количества.
Железо в форме фумарата. Тяжелая низкоусваиваемая форма, вызывает побочные эффекты в виде боли в желудке, тошноты, расстройства пищеварения.
12 мг или 86% от суточной нормы. Низкий уровень железа – главный виновник выпадения волос и их тусклости, но избавиться от анемии Перфектил не поможет – не та форма действующего вещества и дозировка.
Медь в синтетической низкоусваиваемой форме сульфата. 1 мг, или 100% от суточной нормы. Усвоится максимум треть от поступившего количества. Может вызывать тошноту после приема.
Селен в синтетической форме селената натрия. 100 мкг или 143% от суточной нормы. Селен необходим для усвоения йода и здоровья щитовидной железы, от работы которой напрямую зависит густота волос.
Йод в синтетической форме калия йодида. 200 мкг, или 133% от суточной нормы.
Хром в синтетической форме хлорид хрома. 50 мкг, или 100% от суточной нормы – усвоится примерно треть от этого количества. Хром снижает тягу к сладкому, что благотворно отражается на состоянии кожи и здоровье в целом.
Аминокислота цистин в неуказанном количестве. Благотворно влияет влияет на структуру волос и кожи, но в Перфектиле цистина явно недостаточно, иначе его отметили бы в основном списке состава и указали количество.
Перфектил таблетки: состав вспомогательных компонентов
Рассмотрим список вспомогательных ингредиентов:
- целлюлоза
- фосфат кальция (Е341) – безопасная в целом добавка, однако при избыточном потреблении может сместить баланс кальций:фосфор в сторону последнего, что негативно сказывается на здоровье костной ткани. В качестве вспомогательного вещества используется совсем небольшое количество фосфата кальция, однако эта добавка встречается во многих продуктах и фармацевтических препаратах. В совокупности дозировка оказывается весьма ощутимой. По этой причине желательно избегать фосфата кальция, насколько это возможно
- синтетический краситель Желтый – может вызывать аллергические реакции и выступать в роли канцерогена
- стабилизатор Е464 – гидроксипропилметилцеллюлоза. Считается безопасной для здоровья, однако может провоцировать расстройства ЖКТ
- кроскармеллоза (Е468). Синтетический компонент, повышает биодоступность лекарств и БАДов. Добавляется в те таблетки, в составе которых содержатся низкоусваиваемые компоненты, как в Перфектиле
- синтетический краситель диоксид титана (признан опасным для здоровья, накапливается в печени, кишечнике и мозге, может приводить к развитию воспалительных реакций и опухолей).
- пропиленгликоль (Е1520) Синтетический стабилизатор, продукт нефтепереработки. Согласно данным некоторых исследований (другие исследования опровергают эти результаты), канцероген
- краситель оксид железа желтый (Е172) – считается безопасным
- диоксид кремния
- стеариновая кислота
Список вспомогательных компонентов не намного короче перечня витаминов и минералов, причем большая часть улучшителей далеко не безобидна. Производитель манипулирует потенциальным покупателем, переключая его внимание на перечисление отсутствующих в составе соли, глютена, лактозы, желатина и даже консервантов. Все продукты нефтепереработки перечислены внизу упаковки очень мелким шрифтом.
Перфектил для волос: инструкция по применению
Производитель рекомендует принимать по одной таблетке в день после обильного приема пищи, запивая полным стаканом воды. Воздержаться от употребления людям с заболеваниями щитовидной железы, не превышать дозировку. Курс приема витаминов – 1 месяц.
К противопоказаниям относятся беременность и период грудного вскармливания, а также индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
Хранить таблетки следует в темном месте при комнатной температуре, позаботившись о том, чтобы ограничить к ним доступ детей.
Перфектил – витамины для волос, которые в целом подойдут для разового приема в течение месяца, если нет альтернатив. Они снизят выпадение волос, немного улучшат их состояние, слегка укрепят ногти и ускорят их рост, но необходимо иметь в виду достаточно серьезные побочные эффекты. Принимать их на регулярной основе мы не рекомендуем.
Перфектил таблетки Кожа, Волосы, Ногти: оценка
Для упрощения наглядного восприятия сведем в таблицу все выявленные преимущества и недостатки комплекса Perfectil, а затем выставим ему объективную оценку по десятибалльной шкале.
Преимущества | Недостатки |
достаточно широкий состав | витамин В1 в форме мононитрата |
витамин А в форме бета-каротина | фолиевая кислота в неактивной форме |
препарат не тестируется на животных | витамин В12 в неактивной форме |
подходит вегетарианцам | цинк в форме сульфата |
магний в форме оксида | |
железо в форме фумарата | |
медь в форме сульфата | |
селен в форме селената натрия | |
хром в форме хлорида | |
экстракт виноградных косточек имеет противопоказания | |
фосфат кальция | |
синтетические красители | |
пропиленгликоль | |
производитель не гарантирует отсутствие ГМО |
Состав довольно слабый. В силу выбранных производителем устаревших форм с низкой биодоступностью удвоится не более 30% от заявленных в составе дозировок. Фумарат железа и сульфат меди – главные виновники распространенных жалоб на боль в желудке и тошноту после приема Перфектила. Продуктам нефтепереработки и синтетическим красителям не место в продутах, предназначенных для укрепления здоровья. Экстракт виноградных косточек может нарушить гормональный баланс и негативно повлиять на цикл.
Оценка: 4/10
Перфектил: аналоги
Витамины Перфектил обладают рядом существенных недостатков. На наш взгляд, аналог Перфектила для волос – это комплекс, который содержит большое количество важных для волос витаминов и минералов в рабочих дозировках и в правильных высокоусваиваемых формах. Прекрасно будет, если производитель добавит к витаминам полезные для волос соединения вроде кремния, экстракта хвоща, аминокислоты цистеин и метионин в хороших дозировках. Совсем идеально, если такой комплекс еще и по цене обойдется дешевле аптечного Перфектила. Возможно ли такое? Да, вполне!
Знаменитые американские витамины Maxi Hair направлены на борьбу с выпадением волос и на ускорение их роста. Состав очень современный и сбалансированный. Минералы представлены в максимально биодоступных хелатных формах. Комплекс обогащен органической серой, цистеином, метионином, инозитолом и экстрактом полевого хвоща. Дозировка главного витамина красоты – биотина – 2000 мкг на порцию (сравните с 45 мкг в таблетке Перфектил).
В банке 90 таблеток. При соблюдении полной дозировки месяц приема обойдется в 10,5 долларов, но дозировки высокие, и в большинстве случаев хватает половинной порции (1 таблетка в день). В таком случае месяц приема обойдется по стоимости в 5,3 доллара, что существенно дешевле месяца приема Perfectil.
Подробный обзор здесь.
Где купить: iHerb
Также рекомендуем рассмотреть комплекс для волос Futurebiotics Hair, Skin & Nails.
Это полноценные мультивитамины, которые обогащены экстрактом полевого хвоща, цистеином, метионином, эхинацеей, рибонуклеиновой кислотой, спаржей и рутином. Не все минералы представлены в оптимальных формах, однако преимуществ у комплекса гораздо больше, чем недостатков. 25-дневный курс приема обойдется в 11 долларов.
Подробный обзор здесь.
Где купить: iHerb
Нельзя не выделить легендарные витамины для волос Solgar Skin, Nails & Hair. Их состав направлен не только на укрепление волос и борьбу с выпадением, но и на увеличение толщины волоса, а также повышение упругости кожи. В составе минералы в хелатных формах, аминокислоты пролин и лизин, органическая сера и кремний. Месяц приема обойдется в 11 долларов.
Подробный обзор здесь
Где купить: iHerb
И еще один интересный комплекс, на этот раз родом из Швеции: New Nordic Hair Gro. Состав основан на собственных научных разработках компании New Nordic. Производитель делает ставку не только на витамины и минералы (биотина 480 мкг в каждой порции), но и на экстракты растений. Он использует полифенолы яблок и экстракт проса, поскольку научно доказано их благотворное влияние на волосяные луковицы. Недостаток комплекса – его высокая цена. Месяц приема обходится в 35 долларов.
Подробный обзор здесь
Где купить: iHerb
Комментарии (152)