BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Garden of Life Vitamin Code Raw Prenatal

Всем привет!

Сегодня я расскажу про витамины Garden of Life серии Vitamin Code для беременных.

Это сырые цельнопищевые витамины, полученные по особой технологии: витамины размножаются при помощи дрожжей, в процессе участвуют также органически выращенные овощи, фрукты и зелень. Организм воспринимает такие витамины как полученные из еды, поэтому они усваиваются гораздо лучше синтетических и принимать их можно независимо от приемов пищи – никаких негативных ощущений со стороны ЖКТ они не вызывают.

лучшие витамины для беременных отзывы

Помимо витаминно-минеральной смеси, о которой я подробно расскажу чуть ниже, в состав входят 23 разновидности органически выращенных фруктов и овощей, а также комплекс пробиотиков и ферментов для лучшего усвоения.

Список вспомогательных ингредиентов весьма лаконичен: растительная целлюлоза, из которой состоит оболочка капсул, а также органический гуммиарабак – смола акации, которая является природным полисахаридом и выполняет роль эмульгатора. Вещество абсолютно натуральное и полностью безопасное, используется людьми уже несколько тысячелетий.

Garden of Life никогда не добавляет в свои продукты синтетические ароматизаторы, красители и консерванты, которые в изобилии представлены в популярных аптечных комплексах, включая и витамины для беременных.

Vitamin Code Prenatal: состав

Состав простой: все витамины и минералы представлены в дозировке, полностью покрывающей суточную потребность беременной женщины. Исключение составляют витамин D в количестве 1400 IU (проконсультируйтесь с врачом, который ведет вашу беременность – возможно, вам потребуется увеличить дозировку и принимать витамин Д дополнительно), а также хром, которого в порции всего 40% от суточной нормы.

Дозировку удобно регулировать в зависимости от состояния здоровья и пищевых привычек. Полная суточная норма содержится в 3 капсулах. Кому-то нужно принимать все три, кто-то может ограничиться одной или двумя капсулами в день. В идеале равномерно распределять суточную норму в течение дня и принимать по одной капсуле после каждого приема пищи. Если вы ограничиваетесь одной капсулой, принимайте ее после завтрака.

Как я уже упомянула в начале статьи, можно принимать эти витамины и вместо еды, и это никак не отразится на самочувствии. Для оптимального же усвоения лучше все же совмещать прием с приемом пищи.

витамины для беременных состав

Витамин А представлен в форме бета-каротина. Это провитамин А растительного происхождения, который организм самостоятельно преобразует в витамин. Оптимальная форма для беременных женщин, в отличие от натурального либо синтетического ретинола, излишки которого накапливаются в печени и могут негативно отразиться на формировании плода. Если в вашем рационе ежедневно присутствуют печень, морковь и тыква, дозировку витаминов лучше снизить.

Витамин С получен из орагнически выращенной амлы. Необходим для крепкого иммунитета, хорошего кровообращения и правильного усвоения железа.

Витамин D размножен при помощи дрожжей. Необходим для крепкого иммунитета, полноценного усвоения кальция и сохранения здоровья зубов у мамы, а также для правильного формирования костной системы у малыша.

Витамин Е полностью натурального происхождения, получен из подсолнечного масла. Крайне важен беременным женщинам, его дефицит приводит к преэклампсии и рождению детей с недостаточным весом.

Витамин К необходим для усвоения витамина D, а также существенно снижает риск кровотечений.

Витамины группы B размножены при помощи дрожжей. Необходимы для здоровья нервной системы и мозга, хорошей памяти и активности.

Фолиевая кислота представлена в форме фолата. Это оптимальный для усвоения вариант. У ряда женщин диагностируются нарушения фолатного цикла, в силу которых они не способны усваивать синтетическую фолиевую кислоту. Фолат успешно решает эту проблему, поскольку фолиевая кислота в такой форме уже расщеплена и готова к усвоению.

Витамин В12 представлен в форме метилкобаламина. Это тоже активная и готовая к усвоению форма. Дефицит витамина В12 приводит к рассеянности, раздражительности и анемии.

Железо представлено в хелатной форме. Оптимально как для усвоения, так и для здоровья ЖКТ. В отличие от представленных в аптеке сульфатов и фумаратов, не нагружает ЖКТ и не вызывает запоров.

Йод натурального происхождения, получен из водорослей.

Цинк в хелатной форме, легко усваивается и не вызывает побочных эффектов. Дефицит цинка во время беременности повышает риск преждевременных родов.

Селен размножен при помощи дрожжей. Необходим для полноценного усвоения йода и здоровья щитовидной железы.

Марганец в хелатной форме. Необходим для регулирования уровня сахара в крови и профилактики диабета.

Хром размножен при помощи дрожжей. Также регулирует уровень сахара в крови, снижает тягу к сладкому.

Молибден в хелатной форме. Необходим для профилактики врожденных пороков плода и для предотвращения анемии у беременных женщин.

Витамины размещаются в экологичной стеклянной банке, крышка оснащена защитой от детей.

Банки хватит на 1-3 месяца в зависимости от выбранной дозировки.

лучшие витамины для беременных отзывы врачей

Нечасто на Айхербе встречаются витамины, у которых я не нахожу ни одного недостатка и уверенно ставлю 5 баллов из 5. Сегодня именно такой случай. Витамины недешевые, но они очень качественные и абсолютно безопасные.

Garden of Life Prenatal: плюсы

  • цельнопищевые витамины
  • дозировку удобно регулировать: от 33 до 100% от суточной нормы витаминов и минералов
  • фолиевая кислота в легкоусваиваемой форме
  • железо и другие минералы в хелатных формах, хорошо усваиваются и не вызывают побочных эффектов
  • дополнены пробиотиками и ферментами для лучшего усвоения
  • не содержат синтетических красителей, консервантов и связующих веществ

Оценка: 5/5

Вот ссылка на эти витамины на iHerb


Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Комментарии (2)

Алеся (26 Sep 2020)
А если я забываю принимать витамины днём и вечером, можно пить три капсулы сразу после завтрака?
Ответить
    BroccoQueen (26 Sep 2020)
    Да, конечно

Оставить комментарий