BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Megafood Magnesium Relax+Calm

Всем привет!

Сегодня я расскажу про добавку, которая заинтересует людей, испытывающих трудности с глотанием таблеток. Речь пойдет о магнии в порошке, из которого получается вкусный расслабляющий напиток.

Выпускает его Megafood – американский производитель цельнопищевых витаминов, который тесно сотрудничает с местными американскими фермерами.

Основное предназначение продукта – восполнение нехватки магния, снижение давления и общее расслабление.

О дефиците магния сообщают следующие признаки:

  • вспыльчивость, раздражительность
  • тревожность
  • бессонница, нарушения сна
  • судороги
  • частые головные боли, головокружения
  • депрессивные состояния, перепады настроения
  • аритмия, боли в области сердца
  • звон в ушах
  • камни в почках
  • запоры

Суточная норма магния – 400-500 мг. Важно не только знать продукты, в которых он содержится, но и представлять необходимое их количество для покрытия потребности организма. 400 мг магния содержатся в:

  • 120 г семян подсолнечника
  • 130 г кешью
  • 180 г кедровых орехов
  • 200 г миндаля
  • 250 г морской капусты
  • 350 г горького шоколада
  • 400 г грецких орехов

Часто можно встретить рекомендации включать в свой рацион побольше круп, чтобы получать нужное количество магния. Совет сомнительный. Суточная норма магния содержится, к примеру, в 200 г сухой гречневой крупы, в 500 г пшенной или в 800 г рисовой. Представляете, какой объем каши получится сварить из этого количества крупы?

Ежедневно получать необходимое количество магния из пищи довольно непросто. Ничего удивительного в том, что, по данным исследований, около 80% населения испытывает дефицит магния в той или иной степени.

Вернемся же к герою обзора – магнию Megafood Relax + Calm.

Форма выпуска – порошок, расфасованный в индивидуальные пакетики. Каждый пакетик содержит 4 г порошка. Это количество, необходимое для приготовления одной порции напитка. Порошок нужно растворить в 120-150 мл воды непосредственно перед употреблением.

Состав довольно лаконичный:

  • непосредственно магний в количестве 300 мг в биодоступных формах цитрат, малат, хелат)
  • мальтодекстрин (полисахарид, выступает в роли стабилизатора. Это сложный углевод, который распадается на молекулы глюкозы. Не представляет никакого вреда для здоровых людей, а вот пациентам с диабетом следует воздержаться от употребления в пищу мальтодекстрина).
  • натуральные ароматизаторы
  • лимонная кислота
  • натуральный подсластитель – экстракт архата (фрукта монаха). Полностью безопасен.

Вкус и аромат невозможно описать объективно, предпочтения у нас у всех разные. Лично мне очень нравится.

Эффективность у этого магния высокая. Он представлен в современных биодоступных формах, поэтому хорошо усваивается, быстро расслабляет и приводит в норму давление.

Принимать его можно в любое время суток, в том числе и натощак, если в этом есть необходимость. Для оптимального же усвоения лучше всего пить магний вечером.

Производитель рекомендует беременным и кормящим женщинам проконсультироваться с врачом перед употреблением этого магния (как и любой другой добавки). От себя же еще раз повторю рекомендацию воздержаться от приема этого напитка, если у вас диагностирован сахарный диабет.

MEGAFOOD MAGNESIUM RELAX + CALM: ПЛЮСЫ

  • магний в хорошей дозировке и в биодоступных формах
  • напиток вкусный и ароматный
  • в составе отсутствуют консерванты, искусственные ароматизаторы и красители
  • нет ГМО, глютена, сои
  • подходит вегетарианцам

MEGAFOOD MAGNESIUM RELAX + CALM: МИНУСЫ

  • не подходит людям, у которых диагностирован диабет

Оценка: 4/5

Где купить: iHerb

Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Комментарии (8)

Вероника (20 ноября 2020)
В форме компотиков я пока пробовала только коллаген. Жидкий магний - что-то совершенно новое для меня.
Ответить
    BroccoQueen (21 ноября 2020)
    Эту новинку я уверенно рекомендую, если только у вас нет противопоказаний к приему.
Ксения (15 ноября 2020)
Я держу в доме оба. Мегафуд и Nat Factors. Мегафуд больше нравится на вкус, но он у меня скорее для профилактики. Пью каждый вечер перед сном. А вот если сильный стресс, то капсулы. Напиток тоже успокаивает, но не так сильно.
Ответить
    BroccoQueen (17 ноября 2020)
    Возможно, дело в дозировке. Здесь 71% от суточной нормы на порцию
Лариса (14 ноября 2020)
Как самый настоящий магниевый маньяк, испытавший на себе около 90% американского магния, я просто не могу пройти мимо. Противопоказаний у меня нет, покупке однозначно быть!
Ответить
    BroccoQueen (15 ноября 2020)
    Этот магний не разочарует даже самого взыскательного маньяка)
Кристина (10 ноября 2020)
Всегда с нетерпением ждала Ваши новые статьи, а теперь ещё и фото!Бульдог просто бесподобный! Очень старается показать витамины в наилучшем виде))
Ответить
    BroccoQueen (10 ноября 2020)
    Спасибо. Да, это мой помощник)

Оставить комментарий