BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Now Foods Kid Vits. Почему они не укрепляют детский иммунитет?

Всем привет!

Сегодня я расскажу про витамины Now Foods Kid Vits и поставлю им объективную оценку на основе анализа состава, эффективности и безопасности для ребенка.

Комплекс предназначен для детей старше 4 лет. Дневная порция содержится в двух жевательных таблетках. При желании дозировку можно снизить вдвое, предлагая ребенку по одной таблетке в день.

Витамины синтетические, комплекс достаточно бюджетный. Посмотрим, оправдано ли вложение 10 долларов в двухмесячный запас этих витаминов?

Витамин А представлен в форме бета-каротина, это безопасный провитамин, из которого впоследствии синтезируется нужное количество витамина А. Дозировка завышена – 167% от суточной нормы. Оправданное решение, если ваш ребенок терпеть не может морковь, тыкву, печень и яйца. Если же его меню более-мене сбалансировано, дозировка высоковата. Витамин А необходим для хорошего зрения и для защиты от инфекций нижних дыхательных путей.

Витамин С в форме аскорбиновой кислоты, всего 67% от суточной нормы. Здесь хотелось бы побольше, особенно учитывая тот факт, что большинство родителей покупает витамины только в осенне-зимний период с целью укрепления детского иммунитета. Для этой цели витамина С в комплексе определенно маловато.

Витамин D в форме эргокальциферола – усваиваемость крайне низкая. Дозировка также занижена – всего 200 IU. Витамин D придется покупать в составе отдельного препарата, что делает стоимость комплекса Now Foods уже не такой привлекательной.

Витамин Е в форме сукцината, 133% от суточной нормы. Хорошая дозировка для курсового приема, для регулярного же Now Foods Kid Vits не подходят. Жирорастворимые витамины, в число которых входит витамин Е, накапливаются в печени. Избыточное его поступление приводит к расстройствам ЖКТ, сонливости, головной боли.

Витамины группы В синтетического происхождения. Дозировки слегка завышены для лучшей усваиваемости и находятся в пределах допустимых значений. Необходимы для развития мозга и нервной системы. Отдельно отмечу плюс комплекса: витамин В9 в биодоступной фолатной форме, и его минус: витамин В12 в низкоусваиваемой форме цианкобаламин.

Кальций, магний , холин и марганец присутствуют в следовых количествах, всего 2%, 2%, 1% и 4% от суточной нормы соответственно.

Железо в биодоступной хелатной форме, но в заниженной дозировке – всего 28% от суточной нормы. Дефицит железа приводит к слабости ребенка, отставании в росте и развитии, плохой памяти и низкой способности к обучению, быстрой утомляемости.

Йод синтетический, в форме калия йодида, всего 50% от суточной нормы. Жителям стран, далеких от моря, лучше выбирать комплексы с более высоким содержанием йода.

Селен, необходимый для усвоения йода, и вовсе отсутствует в комплексе.

Цинк в хелатной форме, но низкой дозировке – всего 27% от суточной нормы. Цинк необходим ребенку прежде всего для крепкого иммунитета. Если вы ищете витамины, которые защитят малыша от простуд, Now Foods – далеко не лучший выбор в силу своей несбалансированности. Получить цинк из пищи не так просто, как могло бы показаться. Дневная норма содеожится в 200 г кедровых орехов или семян подсолнечника, 250 г твердого сыра, 400 г (!) красного мяса.

Зато хрома производитель не пожалел: целых 343% от суточной нормы, еще и в высокоусваиваемой форме пиколинат. Зачем столько? Заботливые ребята в Now Foods хотят уберечь вашего ребенка от сахарного диабета. Они уверены, что вы кормите детей конфетами на завтрак, обед и ужин, и искренне хотят помочь им снизить уровень глюкозы в крови. Резкие скачки глюкозы после приема витаминов, аллергические реакции, нервные расстройства и даже риск возникновения онкологии от избыточного поступления хрома станут уже вашими проблемами, а не их. Они честно предупредили о дозировке, а вы сами сделали свой выбор.

Молибдена тоже немало: 167% от суточной нормы. Повышение дозировки, судя по всему, вызвано желанием производителя компенсировать неудачный выбор формы: синтетический молибдат натрия. Молибден принимает важное участие в обмене веществ.

В небольших количествах добавлены также лютеин и ликопин натурального происхождения, благотворно влияющие на зрение ребенка.

В качестве подсластителей выбраны стевия и ксилит.

Ксилит – это заменитель сахара, который считается достаточно безопасным, однако может вызывать такие побочные явления, как аллергические реакции, слабительный эффект, ухудшение усвоения витаминов и минералов из пищи.

При производстве витаминов использовалось ГМ сырье.

Подведем итоги?

Витамины Now для детей: плюсы

  • витамин А в форме бета-каротина
  • витамин В9 в форме фолата
  • добавлены лютеин и ликопин для хорошего зрения
  • витамины приятно пахнут, дети обычно едят их с удовольствием

Now Foods витамины для детей: минусы

  • завышена дозировка витамина А
  • занижена дозировка витамина С
  • витамин D в низкоусваиваемой форме и в низкой дозировке
  • витамин В12 в низкоусваиваемой форме
  • занижена дозировка йода, селен вообще отсутствует
  • занижена дозировка цинка
  • трехкратно завышена дозировка хрома, что может быть опасным для ребенка
  • ксилит может вызывать расстройства пищеварения и аллергические реакции
  • ГМО в составе

Мой вердикт: витамины не сбалансированы по составу, комплекс не подходит для укрепления иммунитета ребенка. Для детей, живущих в йододефицитных регионах, также лучше выбирать другие комплексы.

Оценка: 3/5

Где купить: iHerb


Копировать промо код на 5% скидку для iHerb.com Скопировать
Скидка 5% на всю продукцию iHerb

Комментарии (16)

Алиса (1 апреля 2021)
Всех приветствую. Очень много чего пишут про эти витамины и на каждом сайте разная информация. Прочитала эту статью и стало все полностью понятно. Думаю лучше сразу сократить дозировку для ребенка, дабы избежать негативных последствий. Покупала ребёнку витамины на подобие этих, из-за большой дозировки хрома, был жидкий стул. Автору спасибо за статью.
Ответить
    BroccoQueen (1 апреля 2021)
    На здоровье)
Светлана (27 марта 2021)
До знакомства с Вашим сайтом я пребывала в уверенности, что уж где-где, а на iHerb витамины для детей можно брать без малейших опасений. И ведь никто больше не говорит правду. Только хвалят, хвалят и хвалят.
Ответить
    BroccoQueen (27 марта 2021)
    Айхерб - это просто большой магазин с самыми разными витаминами, а я просто рассказываю, чем они отличаются друг от друга)
Женя (26 марта 2021)
Очень полезно было почитать про витамины для детей от расхваленного производителя. Спасибо за Ваши честные обзоры!
Ответить
    BroccoQueen (26 марта 2021)
    На здоровье)
Вера (22 февраля 2021)
Теперь я окончательно разочаровалась в витаминах фирмы NOW FOODS. Потому что страшно представить, что они кладут в состав витаминов для взрослых, если такое готовы продавать детям.
Ответить
    BroccoQueen (22 февраля 2021)
    Составы витаминов для взрослых Now Foods я разбирала в отдельных обзорах.
Елена (21 февраля 2021)
Как же так, ведь это витамины для детей и они должны были разрабатываться учёными и тщательно проходить лабораторные исследования, для чего завешены некоторые компоненты ведь они не только с пилюлями поступают в организм, но и с другой пищей, спасибо большое за информацию буду более внимательно относиться при выборе комплексных витаминов.
Ответить
    BroccoQueen (21 февраля 2021)
    Внимательность при выборе никогда не бывает лишней.
Алёна (21 февраля 2021)
Тоже слышала что витамины ( особенно витамины в виде желейных конфет) кроме как сладость никакого эффекта не оказывают, укрепление организма, иммунитета. Самое лучше это быть на свежем воздухе, высыпаться деткам и кушать витаминки со своей грядки.
Ответить
    BroccoQueen (21 февраля 2021)
    Из всех нужных ребенку витаминов и минералов на грядке растут только А и С, все остальное нужно получать из других продуктов, что не всегда возможно (особенно касается витаминов группы В), или из качественных витаминных комплексов. Другое дело, что Kid Vits к ним не относится.
Лина (21 февраля 2021)
Здравствуйте! Я новичок на сайте и мне пока многое непонятно, но очень нравится Ваш серьезный подход к разборам составов. Поясните пожалуйста: вы пишете, что витамины Kid Vits синтетические. Получается, бывают и натуральные витамины для детей? Если да, то посоветуйте пожалуйста эффективные витамины для детей натурального происхождения.
Ответить
    BroccoQueen (21 февраля 2021)
    Здравствуйте. Советую рассмотреть детские витамины Megafood. Они натурального происхождения и лишены недостатков комплекса Kid Vits.
Ника (20 февраля 2021)
На первый взгляд состав кажется вполне нормальным. Хелаты, цитраты. А вот если внимательно вчитаться, все становится на свои места.
Ответить
    BroccoQueen (20 февраля 2021)
    Поэтому и нужно внимательно вчитываться каждый раз.

Оставить комментарий