BroccoQueen.com

Блог о здоровье и качественных витаминах

Supherb магния цитрат плюс витамин В6 – отзыв

Всем привет!

Однажды вышло так, что весь приличный магний с Айхерба в доме закончился, и пришлось идти в аптеку выбирать что-нибудь из неприличного. Я вполне могла бы подождать приезда посылки, но вот моему мужу нельзя делать перерывы в приеме – без магния у него начинает напоминать о себе сердце.

Среди множества пустышек в минских аптеках встречается продукция израильского бренда Supherb – вполне приличные БАДы с современными формами витаминов и минералов в хороших дозировках, хотя и не без нюансов. Расскажу обо всем по порядку.

Я купила их цитратный магний, дополненный витамином В6.

В маленькой стеклянной банке 30 таблеток, каждая содержит 250 мг магния и 2 мг витамина В6. Производитель рекомендует принимать ежедневно 1-2 таблетки.

Цитрат магния усваивается примерно на 60%, исходя из этого нужно подсчитывать требуемую дозировку. Из одной таблетки усвоится примерно 150 мг магния, а дневная норма 400 мг, то есть в день нужно принимать 2-3 таблетки, одной при выраженном дефиците будет маловато.

Запах у таблеток очень резкий и химический, что неудивительно, учитывая их состав:

Формы минералов и дозировки у Supherb современные, а вот список вспомогательных веществ вызывает ассоциации с типичными аптечными витаминами, и это существенный минус. Рекомендовать магний Supherb для постоянного приема я не могу.

А вот как экстренная замена закончившемуся хелатному магнию этот БАД оказался весьма кстати. Очень эффективное средство, быстро успокаивает расшалившиеся нервишки, расслабляет (это я брала пару таблеток на пробу), насыщает организм магнием и предотвращает дискомфорт и боль в сердце (это отметил муж, для которого магний и покупался).

Если бы не обширный список вспомогательных ингредиентов, вредных для печени и здоровья в целом, я бы с радостью перевела всю семью на этот магний – он недорогой (5 долларов за банку), очень эффективный и его можно купить в ближайшей аптеке. С учетом же перегруженного состава, я оцениваю израильский магний на 4 балла из 5 и рекомендую как временную замену привычного американского магния – если закрыть глаза на полный состав, магний этот суперэффективный.

ПЛЮСЫ БАДА SUPHERB МАГНИЯ ЦИТРАТ ПЛЮС ВИТАМИН В6:

  • очень эффективный
  • хорошо усваивается
  • очень быстро успокаивает и расслабляет
  • предотвращает возникновение проблем со здоровьем, вызванных нехваткой магния
  • доступен в любой аптеке
  • недорогой

МИНУСЫ БАДА SUPHERB МАГНИЯ ЦИТРАТ ПЛЮС ВИТАМИН В6:

  • обширный список вспомогательных веществ, включая токсичный краситель диоксид титана

Оценка: 4/5

Комментарии (2)

Наталья (30 июля 2020)
Спасибо за подробный отзыв о препарате. Плюсов больше, чем минусов, значит вполне можно купить и попробовать попринимать. Радует , что можно купить в простой аптеке.Я вообще предпочитаю доступные БАДы и по цене и те, которые не обязательно заказывать "за морями".
Ответить
    BroccoQueen (31 июля 2020)
    Спасибо за ваш отзыв. Раздел Аптечные Витамины будет постоянно пополняться

Оставить комментарий